El otoño es para cafés con leche con especias de calabaza, Uggs sudorosos y una temporada tremendamente molesta. alergias.
Normalmente, manejo mis tres semanas de sufrimiento alérgico con medicación excesiva y múltiples intentos fallidos de usar correctamente un Neti Pot. Son unas semanas difíciles: me siento rudo, me veo rudo y mi ira hacia los árboles es excesiva.
Medicina tradicional china (MTC) para el alivio de las alergias
Por eso estaba tan intrigado cuando mi acupunturista, Diane Hartenstein, sugirió que intentáramos puntos de acupuntura para aliviar mis síntomas. “Durante los picos de densidad de moho o polen en el aire, nuestros cuerpos reaccionan liberando histaminas”, explicó. "Las histaminas son importantes para nuestro sistema inmunológico, pero también pueden desencadenar muchos síntomas inflamatorios molestos". Ella además explicó que Los síntomas de alergia abarcan toda una gama, desde secreción nasal y picazón en los ojos hasta estornudos y presión en los senos nasales, pero todos son causados por inflamación en el cuerpo. "La acupuntura es una forma eficaz de reducir la inflamación, por lo que los pacientes a menudo notan un alivio de las alergias durante su primer tratamiento".
Mi tratamiento para la alergia consistió en varios puntos de acupuntura en mi oído, y Hartenstein también usó una técnica de raspado en la parte superior de la espalda para aliviar mi dolor de alergia y fatiga general. Chicos, funcionó. Mis síntomas se aliviaron y no han vuelto desde el tratamiento.
Tratamientos de alergia en el hogar que funcionan
Curiosamente, Hartenstein explicó además que las personas alérgicas pueden no necesitar visitar a un acupunturista para lograr resultados similares. "Masajear los oídos en casa realmente puede ayudar con las alergias", dijo. "Hay varios puntos potentes que corresponden a todas las áreas del cuerpo, incluidos los ojos, la nariz y la cara".
Si está interesado en el régimen de acupresión en el hogar de Hartenstein, sugirió las siguientes técnicas para minimizar la inflamación y aflojar la mucosidad:
- Masajee el lóbulo de la oreja, el trago y la parte superior de la oreja.
- Presione firmemente en el punto entre las cejas y la parte superior de la frente.
- Golpee ligeramente hacia afuera, hacia las orejas, a lo largo de la mitad de los pómulos.
También sugirió que las personas alérgicas beban Té Breathe Easy de medicinas tradicionales para abrir más los conductos nasales y diluir tres gotas de aceite esencial de eucalipto en un gota de loción del tamaño de una moneda de diez centavos antes de aplicar debajo de la nariz, y en el pecho, la parte delantera de los hombros y muñecas internas.
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