Salud Y Bienestar

3 recetas caseras de granola y sus beneficios nutricionales - SheKnows
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Oct 18, 2021

El olor a granola casera flotando en la cocina es difícil de superar, especialmente en un día fresco de otoño. La granola es un delicioso desayuno ...

Descubrimiento de supermercado: buenas verduras que duran más - SheKnows
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Oct 18, 2021

¿Alguna vez se ha sentido tan inspirado para mejorar su salud que se apresura a ir a la tienda para abastecerse de tantas hojas verduras verdes com...

Secretos del aderezo para ensaladas: como evitar sabotear sus verduras - SheKnows
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Oct 18, 2021

Una ensalada fresca y fresca suena como una opción saludable para aquellos que cuidan su peso, comen para nutrir su cuerpo y aquellos que tienen un...

Receta saludable: puré de camote con nueces confitadas con coco - SheKnows
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Oct 18, 2021

Las vacaciones están aquí, y para muchos eso puede significar que los hábitos saludables comienzan a desvanecerse. No olvidemos que la comida de Ac...

¿Puede la vitamina D reducir el riesgo de cáncer de mama? - Ella sabe
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Oct 18, 2021

Los beneficios de vitamina D son bien conocidos: mantiene nuestros huesos y dientes fuertes, ayuda a regular nuestros niveles de insulina (y por lo...

Por qué, como sobreviviente, odio el mes de concientización sobre el cáncer de mama - SheKnows
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Oct 18, 2021

Octubre solía ser mi mes favorito. Hubo toda la emoción de Halloween, obviamente, pero hubo muy poco que me trajo más alegría que saltar a ese mont...

Organizaciones que valen su tiempo y dinero durante el mes de concientización sobre el cáncer de mama - SheKnows
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Oct 18, 2021

Cada año, comienza cada vez más temprano. los el color rosa comienza a arrastrarse en cada material de marketing que reciba. Llena sus feeds de red...

Hablando con tus padres ancianos sobre el cuidado de los ancianos - SheKnows
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Oct 18, 2021

Hablando con tu envejecimientopadres sobre su salud es difícil, pero es una conversación importante, tanto emocional como financieramente. En su úl...

Consejos inspiradores para los cuidadores de personas con Alzheimer - SheKnows
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Oct 18, 2021

Cuando mi esposo recibió por primera vez un diagnóstico tentativo de Alzheimer, al principio me sentí indiferente y entumecida. ¿Nos podría estar p...

Lidiar con las fiestas cuando un ser querido está enfermo - SheKnows
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Oct 18, 2021

Aunque para muchos son un momento de alegría y, para algunos, incluso de relajación, las vacaciones pueden ser particularmente estresantes para qui...