BOSU KniebeugensprüngeStartposition: Stellen Sie einen BOSU-Balance-Trainer 3 bis 15 cm vor Ihren Füßen auf einer rutschfesten Oberfläche auf den ...
Eine Million Frauen werden dieses Jahr einen Marathon laufen. Noch mehr werden einen Triathlon versuchen. Und dann sind da noch diese mutigen Damen...
Eine neue Studie von Forschern der Columbia University und der Princeton University fand einen beunruhigenden Zusammenhang zwischen dem Sprudel Kon...
Wenn eine Person in einem Raum gähnt, lässt Sie das dann auch gähnen? Wenn ja, sollten Sie sich gut fühlen. Es ist ein Zeichen von Empathie. Wenn n...
Mit dem kühlen Herbstwetter kommt ein Kalender voller Langstreckenrennen. Schließlich ist der Herbst inoffiziell Marathon-Saison, da die niedrige L...
Die neueste Veröffentlichung des American Council on Übung's Bericht oben Fitness Trends für 2010 zeigt, dass Fitnessbegeisterte Workouts wünschen,...
Viele von uns atmen auf, wenn die kühleren Monate anbrechen, da wir unsere Togs, Tanks und Röcke für einige Monate zugunsten voluminöser Mäntel und...
Sie müssen diese brennenden Schmerzen in Nacken und Schultern, Schmerzen im unteren Rücken und Pochen nicht akzeptieren Kopfschmerzen als tägliche ...
Haben Sie sich jemals gefragt, ob die Behauptungen eines Diätplans echt sind? Das tun wir auf jeden Fall – also haben wir beschlossen, Gesundheits-...
Sep 27, 2021
Was würden Sie tun, wenn ein Fremder – oder sogar Ihr Date – Sie um den Hals packt und vorhat, Ihnen Schaden zuzufügen? So laut wie möglich zu schr...