She Knows

Kraftvolle plyometrische Fitnessbewegungen – Seite 2 – SheKnows
Kraftvolle plyometrische Fitnessbewegungen – Seite 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Seitliche KegelsprüngeStartposition: Legen Sie eine Reihe von Zapfen im Abstand von 18 bis 24 Zoll in einer geraden Linie auf eine rutschfeste Obe...

9 schnelles und gesundes Frühstück für geschäftige Morgen – SheKnows
9 schnelles und gesundes Frühstück für geschäftige Morgen – SheKnows
Sep 27, 2021

Es ist die gleiche alte Geschichte. Wir wissen, dass wir unseren Tag damit beginnen müssen Frühstück aber oft sind wir einfach zu beschäftigt (oder...

Sport auf Reisen – SheKnows
Sport auf Reisen – SheKnows
Sep 27, 2021

Wenn Sie beruflich oder privat viel von zu Hause weg sind, kann es schwierig sein, aktiv zu bleiben, wenn Sie sich außerhalb Ihrer gewohnten Umgebu...

Wie aus einer Hochzeitsdiät direkt vor der Nase eine Essstörung werden kann – SheKnows
Wie aus einer Hochzeitsdiät direkt vor der Nase eine Essstörung werden kann – SheKnows
Sep 27, 2021

Es ist so ziemlich selbstverständlich, dass 10 Minuten, nachdem eine Freundin ihre Heirat bekannt gegeben hat, wahrscheinlich der folgende Austausc...

Wie halten Sie Ihr Gewicht: Echte Frauen sprechen – SheKnows
Wie halten Sie Ihr Gewicht: Echte Frauen sprechen – SheKnows
Sep 27, 2021

Reinigungen, Diäten und intensive Workouts können Ihren Körper augenblicklich verändern, aber was funktioniert auf lange Sicht? Wie die meisten Fra...

Die fünfminütige Ganzkörper-Aufwachstrecke – SheKnows
Die fünfminütige Ganzkörper-Aufwachstrecke – SheKnows
Sep 27, 2021

Gesundheitsexperten überall singen seit Jahren das Lob des Yoga. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Muskeln zu dehnen und Ihren Geist zu ents...

Motivationstricks, um dich auf den Sommer vorzubereiten – SheKnows
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Sep 27, 2021

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm Spaß in der Sonne, Strandausflüge und Urlaubsausflüge. Wenn dein Körper (und dein Bankkonto) noch nicht ga...

Sarah ist schlank: Woche zwei von Inferno – SheKnows
Sarah ist schlank: Woche zwei von Inferno – SheKnows
Sep 27, 2021

Haben Sie sich jemals gefragt, ob die Behauptungen eines Diätplans echt sind? Das tun wir auf jeden Fall – also haben wir beschlossen, Gesundheits-...

Verletzungsprävention für Läufer – Seite 2 – SheKnows
Verletzungsprävention für Läufer – Seite 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Verwandte Geschichte. Gut gemeinte Geschenke, die Sie niemandem machen sollten, der mit Unfruchtbarkeit zu tun hat Auf einer ebenen Fläche laufen...

Nierensteine ​​im Zusammenhang mit Herzproblemen bei Frauen – SheKnows
Nierensteine ​​im Zusammenhang mit Herzproblemen bei Frauen – SheKnows
Sep 27, 2021

Hatten Sie einen Nierenstein? Eine neue Studie besagt, dass Frauen – aber nicht Männer – einem Risiko ausgesetzt werden könnten Herzkrankheit und a...