Sundhed Og Velvære

52 Super lette (og fuldstændig billige) måder at afstresse-SheKnows
52 Super lette (og fuldstændig billige) måder at afstresse-SheKnows
Oct 18, 2021

Er der nogen andre, der går med 100 miles i timen, konstant tilsluttet uden et sekund for bare at slappe af? Også os. Mellem arbejde, familie og fo...

En begynderguide til meditation - SheKnows
En begynderguide til meditation - SheKnows
Oct 18, 2021

Med det samme kom det ikke let at finde verden for at finde lyksalighed. Meditation føltes ubehageligt. At sidde stille med mine egne tanker var fr...

Er ørelysning faktisk effektiv? - Hun ved
Er ørelysning faktisk effektiv? - Hun ved
Oct 18, 2021

Hvis du aldrig har hørt om ørelys, er du til en godbid. Nogle gratis eller alternative sundhedstilhængere sværger på, at det gør alt muligt godt fo...

7 Yoga udgør, når du er for træt til at træne - SheKnows
7 Yoga udgør, når du er for træt til at træne - SheKnows
Oct 18, 2021

Du behøver ikke altid at anstrenge for god strækning eller et godt træning.Nogle gange er mindre mere. Case in point: Her er nogle enkle, men effek...

To tredjedele af befolkningen ønsker reklame for junkfood forbudt inden kl. - Hun ved
To tredjedele af befolkningen ønsker reklame for junkfood forbudt inden kl. - Hun ved
Oct 18, 2021

Storbritannien har titlen om at have den højeste barndomsrate fedme i Vesteuropa. Selvom årsagerne til dette kan være komplicerede, tyder en ny men...

Sådan bruges gurkemeje til at lette opblussen af ​​psoriasis-SheKnows
Sådan bruges gurkemeje til at lette opblussen af ​​psoriasis-SheKnows
Oct 18, 2021

Jeg synes ikke at være fremmed for hudforhold. Jeg husker begyndelsen, da jeg fandt mit første skoldkopper i 3 -års alderen og tog alt mit tøj af m...

6 Alternative tips til influenzasæsonen fra holistiske sundhedseksperter - SheKnows
6 Alternative tips til influenzasæsonen fra holistiske sundhedseksperter - SheKnows
Oct 18, 2021

At være syg er aldrig sjovt, men det er især brutalt i vintermånederne, når det er så koldt og ubehageligt. Det influenza er en almindelig og særli...

Ligger min yogalærer fortalte mig - SheKnows
Ligger min yogalærer fortalte mig - SheKnows
Oct 18, 2021

Yogalandia er fyldt med sjovt dårlige floskler. Hvis du har gjort noget tid på måtten, har du på et tidspunkt fået besked på at overgive dine toksi...

Min terapeut brød op med mig efter kun tre sessioner - SheKnows
Min terapeut brød op med mig efter kun tre sessioner - SheKnows
Oct 18, 2021

Det tog mig tre uger at finde en terapeut. Min angst var ude af kontrol-dage uden at føle, at jeg kunne trække vejret, nul evne til at slappe af el...

Håndterer den frygt og skyld, der kommer efter en større tragedie - SheKnows
Håndterer den frygt og skyld, der kommer efter en større tragedie - SheKnows
Oct 18, 2021

Så mange af os vågnede i morges og behandlede stadig nyhederne om endnu et masseskydning: denne gang i en gymnasium i det sydlige Florida. At lære ...