Sundhed Og Velvære

Det er sjovere at holde sig i form, end det plejer at være - SheKnows
Det er sjovere at holde sig i form, end det plejer at være - SheKnows
Oct 18, 2021

Næste gang du huper og puffer dig igennem en hård gym træning, og gradvist mister viljen til at leve med hver burpee, skal du minde dig selv om, at...

HIKEology: En intervalklasse for løbshater-SheKnows
HIKEology: En intervalklasse for løbshater-SheKnows
Oct 18, 2021

Jeg nærmer mig løbebånd med angst. Jeg hader at løbe og forbinder løbebånd med følelsen af ​​at ville dø - men jeg elskede denne intervaltræning. R...

Londonboere er ved at blive vilde med Hotpod yoga - SheKnows
Londonboere er ved at blive vilde med Hotpod yoga - SheKnows
Oct 18, 2021

Vi ved alle, hvor godt yoga er til din sundhed og trivsel. Du har måske endda en yndet yogaform - uanset om det er Ashtanga, Kundalini eller en af ...

Min bemærkelsesværdige oplevelse med stand up paddleboard yoga - SheKnows
Min bemærkelsesværdige oplevelse med stand up paddleboard yoga - SheKnows
Oct 18, 2021

Jeg har taget nogle yoga klasser, men jeg er bestemt ingen yogi. Jeg er dog altid klar til måder at lave fitness sjovt. Så da jeg hørte om stand up...

Beklager, men kropspositivitet gør os ikke tykke - SheKnows
Beklager, men kropspositivitet gør os ikke tykke - SheKnows
Oct 18, 2021

Som kvinde af en bestemt (læs: større) størrelse har jeg komplicerede følelser omkring min krop - og ærligt talt er det en god ting. Mere præcist e...

Hvorfor Jameela Jamils ​​'I Weigh' -bevægelse handler om så meget mere end kropspositivitet - SheKnows
Hvorfor Jameela Jamils ​​'I Weigh' -bevægelse handler om så meget mere end kropspositivitet - SheKnows
Oct 18, 2021

Jameela Jamil er ikke bange for at påtage sig body-shamers. I en alder af 26 år var skuespilleren - nu bedst kendt for sin rolle på NBC Det gode st...

Jillian Michaels, Al Roker & Andy Cohen Fejde om Keto Diet - SheKnows
Jillian Michaels, Al Roker & Andy Cohen Fejde om Keto Diet - SheKnows
Oct 18, 2021

Chancerne er for at du kender nogen, der i øjeblikket er på, eller som i det mindste har prøvet den utroligt populære ketodi. Der er også en god ch...

Salsa opskrifter, der tilføjer mere frugt til din kost - SheKnows
Salsa opskrifter, der tilføjer mere frugt til din kost - SheKnows
Oct 18, 2021

At lave salsa med frugt er et sjovt alternativ til traditionel salsa og er en fantastisk måde at tilføje mere frugt til din kost. Relateret histor...

Over 100 kvinder blev gravide af defekte p -piller - SheKnows
Over 100 kvinder blev gravide af defekte p -piller - SheKnows
Oct 18, 2021

Denne historie er en af ​​mine værste frygt realiseret. Mere end 100 kvinder blev gravide efter at have taget fejlpakket prævention. Nu (med rette)...

Alle de andre tilstande (udover borrelia) forårsaget af flåter - SheKnows
Alle de andre tilstande (udover borrelia) forårsaget af flåter - SheKnows
Oct 18, 2021

Flåter er grove. Der er ingen tvivl om det. Det er uhyggeligt at se en endnu værre at finde en, der faktisk er knyttet til din krop, suger dit blod...