Jeg nærmer mig løbebånd med angst. Jeg hader at løbe og forbinder løbebånd med følelsen af at ville dø - men jeg elskede denne intervaltræning. R...
Vi ved alle, hvor godt yoga er til din sundhed og trivsel. Du har måske endda en yndet yogaform - uanset om det er Ashtanga, Kundalini eller en af ...
Jeg har taget nogle yoga klasser, men jeg er bestemt ingen yogi. Jeg er dog altid klar til måder at lave fitness sjovt. Så da jeg hørte om stand up...
Som kvinde af en bestemt (læs: større) størrelse har jeg komplicerede følelser omkring min krop - og ærligt talt er det en god ting. Mere præcist e...
Jameela Jamil er ikke bange for at påtage sig body-shamers. I en alder af 26 år var skuespilleren - nu bedst kendt for sin rolle på NBC Det gode st...
Chancerne er for at du kender nogen, der i øjeblikket er på, eller som i det mindste har prøvet den utroligt populære ketodi. Der er også en god ch...
At lave salsa med frugt er et sjovt alternativ til traditionel salsa og er en fantastisk måde at tilføje mere frugt til din kost. Relateret histor...
Denne historie er en af mine værste frygt realiseret. Mere end 100 kvinder blev gravide efter at have taget fejlpakket prævention. Nu (med rette)...
Flåter er grove. Der er ingen tvivl om det. Det er uhyggeligt at se en endnu værre at finde en, der faktisk er knyttet til din krop, suger dit blod...
Oct 18, 2021
Næste gang du huper og puffer dig igennem en hård gym træning, og gradvist mister viljen til at leve med hver burpee, skal du minde dig selv om, at...