Salsa opskrifter, der tilføjer mere frugt til din kost - SheKnows

At lave salsa med frugt er et sjovt alternativ til traditionel salsa og er en fantastisk måde at tilføje mere frugt til din kost.

Relateret historie. Martha Stewart har lige delt en cremet broccoli -karry, du skal gentage i efteråret

Sommer jordbær fersken salsa

Serverer 2-4

Ingredienser:

• 1 kop friske jordbær, i tern
• 1 kop friske ferskner, i tern
• 1/2 citron, friskpresset
• 1 tsk serranopeber
• Knivspids salt

Rutevejledning:

1. Skær jordbær og fersken i tern, og kom dem i en mellemstor skål.
2. Skær serrano peber i tern, og tilsæt den til skålen med frisk citron og en knivspids salt.
3. Bland alle ingredienserne sammen.

Kiwi blåbær salsa

Serverer 2-4

Ingredienser:

• 1 kiwi, i tern
• 1 kop blåbær, skåret i halve
• 1/4 kop jicama, i tern
• 1 tsk ingefær, friskrevet
• Knivspids havsalt

Rutevejledning:

1. Skær den friske frugt, kiwi, blåbær og jicama i tern og kom dem i en mellemstor skål.
2. Skræl den friske ingefær, riv den og kom den i skålen.
3. Tilsæt en knivspids salt.
4. Bland alle ingredienserne sammen.

Frisk ananas salsa

Serverer 2-4

Ingredienser:

• 1 kop frisk ananas, i tern
• 1 kop rød peberfrugt, skåret i tern
• 1/2 lime, saftet
• 1 spsk frisk koriander, hakket
• 1 tsk jalapeño peber
• Knivspids havsalt

Rutevejledning:

1. Skær ananas og paprika i tern, og kom dem i en mellemstor skål.
2. Hak frisk koriander og kom den i skålen.
3. Tilsæt peberfrugter, en knivspids salt og frisk limesaft.
4. Bland alle ingredienserne sammen.

Flere sunde opskrifter

3 Salsa opskrifter til Cinco De Mayo
Zucchini nudler? Været der. Agurknudler er der, hvor det er.
Vegansk coleslaw med cremet avocadodressing