Enhver med en hund står over for en beslutning vedrørende soveordninger - nemlig om hunden skal søvn med dig i din seng. For nogle mennesker med hunde er det en no-brainer-de kan ikke forestille sig at sove en nat uden deres hund. Andre hævder, at det er bedre for dig - og hunden - at sove adskilt. Nu, a ny undersøgelse fra Mayo Clinic lyser noget om, hvorvidt det at have en hund i soveværelset - eller specifikt i din seng - hjælper eller forstyrrer søvnen.
Undersøgelsen evaluerede søvnkvaliteten for både mennesker og hunde, der deler det samme soveværelse, og fandt ud af, at mennesker med en enkelt hund, der sov i deres soveværelse, sov godt. Men der er en fangst. De, der tillod deres hunde at sove i seng med dem, rapporterede dårligere søvnkvalitet.
Mere: 9 grove grunde til, at du ikke bør bringe dit kæledyr i seng med dig
Ifølge American Veterinary Association, mere 40 millioner amerikanere - eller næsten 37 procent af husstandene - har en familiehund og 63 procent anser deres hunde for at være medlemmer af deres familie.
”Forholdet mellem mennesker og deres kæledyr har ændret sig over tid, hvilket sandsynligvis er grunden til, at mange mennesker faktisk sover med deres kæledyr i soveværelse, ”Dr. Lois Kahn, en søvnmedicinsk specialist ved Center for Sleep Medicine på Mayo Clinics Arizona campus og forfatter til undersøgelsen sagde i en erklæring.
Mere: Sandheden om at sove med din hund
I dag er så mange mennesker, der har kæledyr, væk fra dem store dele af dagen, så de vil maksimere deres tid med dem, når de er hjemme, forklarede hun.
"At have dem i soveværelset om natten er en nem måde at gøre det på," tilføjede Kahn. "Og nu kan dyreejere finde trøst ved at vide, at det ikke vil påvirke deres søvn negativt."
