Ernæringsetiketter er bestemt praktisk til hurtigt at få en fornemmelse af, hvad du indtager. Men garanterer det at kontrollere etiketten, at du er...
Jeg havde aldrig forventet, at en sanitetshåndklæde annonce ville skabe en klump i halsen. Men den nye Bodyform -annonce, en del af dens “Red. Fit ...
Et par livsstilsændringer kan dramatisk forbedre dit hjertes sundhed. Her er fire måder, du kan gøre dit hjerte godt på. Relateret historie. At ky...
Til ære for American Heart Month bærer theFashionSpot (tFS), det største modefokuserede samfund og mode-redaktionelle websted på nettet, deres hjer...
Vi har alle brug for lidt hjælp fra tid til anden. Nogle gange kan en hurtig snak med en ven eller et besøg hos en rådgiver gøre tricket. Men der k...
Okay, så det er måske lidt uden for rammerne for din livsstil at løbe et maratonløb, men at komme af dig og tilføje en lilledyrke motion til din ru...
Knæ- og ankelskader er ikke længere den eneste fysiske bekymring, hvis du er en løber. På toppen af vridninger og forstuvninger kan du også være ...
Osteoporose er en sygdom, hvor der er en reduktion af knoglemasse og styrke. Dette kan potentielt føre til en øget risiko for brud og et svækket sk...
Der er intet som at høre disse ord "Du har forhøjet blodtryk" for at få dig til at sidde op og lægge mærke til det. Pludselig er tanken om at være ...
Sep 30, 2021
Så du er klar til at tage dit daglige løb til det næste niveau, og du har besluttet dig for at løbe et maratonløb! Dette kan virke som en skræmmend...