Knæ- og ankelskader er ikke længere den eneste fysiske bekymring, hvis du er en løber. På toppen af vridninger og forstuvninger kan du også være nødt til at tage skønhedsproblemer i betragtning. Det er rigtigt - vi taler om løberens ansigt, et nyt problem for alle, der har for vane at dunke fortovet, hvilket kan fremskynde udviklingen af fine linjer og rynker. Vi tager et dybere kig på dette motionsrelaterede skønhedsproblem.
Hvad er løberens ansigt?
Runner's ansigt forekommer generelt hos både mænd og kvinder i alderen 40-årige, der træner for at forbedre deres krop, og derved ende med et hul og benet ansigt, forklarer bestyrelsescertificeret plastikkirurg Dr. Brian S. Glatt fra Premier Plastic Surgery i New Jersey. Under træning forbrænder en atlet fedt under lagene i hans eller hendes hud. Dette tab af fedtvæv resulterer i et fald i volumen, hvilket fører til et fremtrædende udseende af knoglerne, dannelse af fine linjer og en uddybning af rynker. "Selvom du måske ligner en 20-årig fra nakken og ned, vil dit ansigt let give din alder væk," siger han.
Løbere har også ofte rynker af andre årsager end løb. Mange løbere tilbringer lange timer udendørs uden ordentlig solbeskyttelse, så rynkerne kan være et resultat af solens eksponering. Løbere er også ofte mennesker, der har tabt sig meget, så rynkerne er fra huden, der tidligere var fyldt med fedt.
Mulige hudbesparende løsninger
Hvis du er bekymret for løberens ansigt, siger Glatt, at hudens udseende kan forbedres. "Der er flere løsninger til foryngende, glat, ældet hud, der har udviklet rynker eller tab af volumen," fortæller han. Ikke-invasive behandlinger, såsom kemiske peelinger og laser-hudstramning, kan hjælpe med at minimere de linjer, der dannes i selve huden, og gøre en stor forskel i frembringelsen af et mere ungdommeligt udseende.
Foryngelse af dit udseende kan også være en kombination af Botox og injicerbare fyldstoffer som Restylane, Juvederm Ultra og Radiesse, forklarer Glatt.
Hvordan injicerbare behandlinger virker
Botox -behandlinger kan målrette linjer i brynene eller omkring munden, og resultaterne varer typisk omkring tre til fire måneder, forklarer Glatt. Juvederm Ultra og Radiesse arbejder på at genoprette volumen i ansigtet, hvilket giver det et fyldigere og mere ungdommeligt udseende. Disse giver resultater, der varer mindst et år og ofte meget længere. Restylane bruges mest til finere linjer og rynker, ikke dybere konturer, og har en tendens til at vare i seks til 12 måneder.
"Hos nogle patienter har jeg set Botox sidste hele fire måneder, men jeg har også set tilfælde, hvor resultater kun har varet to måneder - alle er forskellige," siger han. For løberens ansigt er Glatts bedste anbefaling til fyldning Juvederm Ultra, som kan gendanne volumen til hage, kinder og kindben, der bliver hule eller tynde på grund af vægttab eller aldersrelateret fedt i ansigtet tab.
For sand korrektion af slap hud, siger Glatt imidlertid, at mere invasive procedurer kan være nødvendige. “Øjne har en tendens til at vise de første tegn på ældning. En øjenlågsløft eller pandeløft vil forynge øjenområdet og tage år af dit ansigt. ”
Flere sundhedstips og tendenser
Eksperttips til at få det smil, du ønsker
Reality -tv -stjerne Kim Kardashian diagnosticeret med psoriasis
Jumpstart en sund livsstil
