Sundhed Og Velvære

Hvorfor har du brug for morgentræning - SheKnows
Hvorfor har du brug for morgentræning - SheKnows
Sep 29, 2021

Du hopper ud af sengen, efter at din alarm er gået, og snubler til badet for en hurtig vågning. Derefter finder du ud af, hvad du skal have på, får...

Sandheden om almindelige motionsmyter - SheKnows
Sandheden om almindelige motionsmyter - SheKnows
Sep 29, 2021

Sundheden og fitness industrien er pumpet med mange dyrke motion myter. Nogle bruges som undskyldninger for ikke at dyrke motion; nogle menes at væ...

Brænder nogle større kalorier med kardioaccelerationstræningen-SheKnows
Brænder nogle større kalorier med kardioaccelerationstræningen-SheKnows
Sep 29, 2021

Vi kommer endelig ud af vores vinterdvale, og det er tid til at komme i gang igen. Kardioacceleration er en type rutine, der indeholder intense kar...

Kvinders sundhed: Har du risiko for dyb venetrombose? - Hun ved
Kvinders sundhed: Har du risiko for dyb venetrombose? - Hun ved
Sep 29, 2021

Marts er Deep Vein Thrombosis (DVT) bevidsthedsmåned, og ifølge American Heart Association udvikler mere end 2 millioner amerikanere hvert år DVT. ...

Ideer til en psykisk pause - SheKnows
Ideer til en psykisk pause - SheKnows
Sep 29, 2021

Livet kan være travlt og til tider stressende. Når stressen begynder at bygge op, gør dig selv en tjeneste og giv dig selv en pause! Relateret his...

Lykkehemmeligheder for travle mødre - SheKnows
Lykkehemmeligheder for travle mødre - SheKnows
Sep 29, 2021

Genoplive din hjerne for at høste lykkeForskning viser, at du på bare to minutter om dagen bogstaveligt talt kan genoprette din hjerne til højere o...

Håndtaske og smykketrends til foråret - SheKnows
Håndtaske og smykketrends til foråret - SheKnows
Sep 29, 2021

I dette forår kan du booste din garderobe med fabelagtigt tilbehør i dristige farver. Håndtasker, smykker og andet moderigtigt tilbehør er en fanta...

Joel Harper fitness tips til kvinder: Gør din drømmekrop til virkelighed - SheKnows
Joel Harper fitness tips til kvinder: Gør din drømmekrop til virkelighed - SheKnows
Sep 29, 2021

At opnå din drømmefysik betyder ikke, at du skal slave i timevis i gymnastiksalen. Ifølge kendis fitness guru Joel Harper, Dr. Oz berømte fitnessek...

Nøglen til et lykkeligt liv kan være at fjerne dig selv fra sociale medier - SheKnows
Nøglen til et lykkeligt liv kan være at fjerne dig selv fra sociale medier - SheKnows
Sep 30, 2021

Tjekker du din Facebook side, så snart du vågner om morgenen? Bliver du ked af det, hvis du sender noget på Facebook, og ingen kan lide det? Relat...

Er detox løsningen for de sidste par feriepund? - Hun ved
Er detox løsningen for de sidste par feriepund? - Hun ved
Sep 30, 2021

Forsøger du stadig at jagte den ekstra portion kalkunmiddag væk, der stædigt sidder på din mave? Så kan en detox eller rensning virke som en friste...