Har ikke tid til at gøre yoga? Hvad hvis du kunne øve uden selv at komme ud af sengen? Det kan du godt. Her er fem enkle stillinger, du kan gøre de...
Standarderne for skønhedskvinder, der dagligt står over for, er latterlige, men den virkelige betydning bag de daglige kommentarer, vi modtager, er...
I disse dage behøver du ikke rejse for at føle, at du er på et feriested.tFotokredit: Miroslav Georgijevic/iStock/360/Getty Images t Hvis du ligner...
Øget puls, sindløb, svedige håndflader, åndenød. Disse er alle symptomer på noget, vi alle har følt mindst en gang i vores liv: angst. Uanset om de...
Vores proces til selvopdagelse gennem skrivning behøver ikke ende med en teenagebog. Det kan være en livstidsmulighed med stærke konsekvenser for d...
En undersøgelse offentliggjort i denne uge afslører, at over en femtedel af medarbejderne kæmper med depression. Så hvad kan du gøre for at holde d...
Du har ofte hørt, at det ikke er i orden, at nogen rammer dig eller berører dig uhensigtsmæssigt, men der er en anden form for misbrug, der ikke ta...
Efterår betyder, at det er tid til at begynde forberedelserne til ferien, planlægge sammenkomster med familie og venner, nyde første snefald-og hån...
Lavt kalorieindhold snackpakker og barer ligger på hylderne i købmanden, og selvom deres emballage og løfter kan trække dig ind, lader deres stof o...
Sep 27, 2021
Vi har alle brug for lidt hjælp fra tid til anden. Nogle gange kan en hurtig snak med en ven eller et besøg hos en rådgiver gøre tricket. Men der k...