Sundhed Og Velvære

Kan du bruge en life coach? - Hun ved
Kan du bruge en life coach? - Hun ved
Sep 27, 2021

Vi har alle brug for lidt hjælp fra tid til anden. Nogle gange kan en hurtig snak med en ven eller et besøg hos en rådgiver gøre tricket. Men der k...

5 Yoga udgør at gøre, før du overhovedet står ud af sengen - SheKnows
5 Yoga udgør at gøre, før du overhovedet står ud af sengen - SheKnows
Sep 27, 2021

Har ikke tid til at gøre yoga? Hvad hvis du kunne øve uden selv at komme ud af sengen? Det kan du godt. Her er fem enkle stillinger, du kan gøre de...

Hvis folk var ærlige om kvinders kroppe (VIDEO) - SheKnows
Hvis folk var ærlige om kvinders kroppe (VIDEO) - SheKnows
Sep 27, 2021

Standarderne for skønhedskvinder, der dagligt står over for, er latterlige, men den virkelige betydning bag de daglige kommentarer, vi modtager, er...

3 Ressourcer til at holde sig aktiv, mens du er på ferie - SheKnows
3 Ressourcer til at holde sig aktiv, mens du er på ferie - SheKnows
Sep 27, 2021

I disse dage behøver du ikke rejse for at føle, at du er på et feriested.tFotokredit: Miroslav Georgijevic/iStock/360/Getty Images t Hvis du ligner...

Skal du tage Xanax? - Hun ved
Skal du tage Xanax? - Hun ved
Sep 27, 2021

Øget puls, sindløb, svedige håndflader, åndenød. Disse er alle symptomer på noget, vi alle har følt mindst en gang i vores liv: angst. Uanset om de...

Magasinet til journalisering - SheKnows
Magasinet til journalisering - SheKnows
Sep 27, 2021

Vores proces til selvopdagelse gennem skrivning behøver ikke ende med en teenagebog. Det kan være en livstidsmulighed med stærke konsekvenser for d...

Depression på arbejdspladsen: Hvad du kan gøre - SheKnows
Depression på arbejdspladsen: Hvad du kan gøre - SheKnows
Sep 27, 2021

En undersøgelse offentliggjort i denne uge afslører, at over en femtedel af medarbejderne kæmper med depression. Så hvad kan du gøre for at holde d...

Bliver du følelsesmæssigt misbrugt? - Hun ved
Bliver du følelsesmæssigt misbrugt? - Hun ved
Sep 27, 2021

Du har ofte hørt, at det ikke er i orden, at nogen rammer dig eller berører dig uhensigtsmæssigt, men der er en anden form for misbrug, der ikke ta...

Sådan forebygges og behandles influenza - SheKnows
Sådan forebygges og behandles influenza - SheKnows
Sep 27, 2021

Efterår betyder, at det er tid til at begynde forberedelserne til ferien, planlægge sammenkomster med familie og venner, nyde første snefald-og hån...

Hvorfor low-cal snackpakker måske ikke er svaret-SheKnows
Hvorfor low-cal snackpakker måske ikke er svaret-SheKnows
Sep 27, 2021

Lavt kalorieindhold snackpakker og barer ligger på hylderne i købmanden, og selvom deres emballage og løfter kan trække dig ind, lader deres stof o...