Jamie-Lynn Sigler je mnoho věcí: herečka na malých i velkých obrazovkách (nejznámější je její role ve Sopranovci), novomanželka a aktivistka proti ...
Herečka Christina Applegate nedávno odhalila dlouhodobý boj s nespavostía každý, kdo někdy prošel delším obdobím neschopnosti spát, její odhalení u...
Chia semínka mohou být malá, ale nenechte se zmást velikostí těchto semen. Nejen, že jsou plné vlákniny, antioxidantů, omega-3 a esenciálních miner...
Čím hlouběji se dostanete do své cvičební rutiny, tím více sklidíte odměny – a ehm - bolesti, zvláště pokud se přikloníte k namáhavějšímu přístupu ...
Mark Lauren, autor You Are Your Own Gym: Bible of Bodyweight Cvičení pro muže a ženy (Ballantine, 2011), netrénuje filmové hvězdy. Certifikovaný sp...
Jsou vaše tréninky tak trochu nudné? Přehnali jste si pobyt na elipticalu? Udělali jste na schodolezu příliš mnoho kroků? Naběhali jste na běžeckém...
Mám na sobě správné oblečení?Proč jsou tyto bloky vyrobeny z pěny?Jakým jazykem mluví?Opravdu musím říkat „Om“? Související příběh. 8 možných důvo...
Začátek nového roku často přináší fitness předsevzetí, včetně přání změnit jídelníček, aby „shodil posledních 10 kilo“. S nárůstem popularity keto ...
Koluje o tom tolik mýtů kojení, a Kimberly Seals Allers, Maternal Health Advocate & Journalist, jich slyšel spoustu. "Některé jsou tam pěkné," ...
Nov 04, 2021
Ženská bolest je často odmítána přáteli, rodinou a dokonce i lékařskou komunitou – a my s větší pravděpodobností než muži zažijeme autoimunitní one...