Здраве и уелнес

Средства за най -нездравословен навик - SheKnows
Средства за най -нездравословен навик - SheKnows
Sep 27, 2021

Някои навици могат да отнемат цял ​​живот, за да се променят, но отстъпването на вашето виновно удоволствие от време на време не трябва да означава...

Hunger Games фитнес предизвикателство: Издръжливост и издръжливост - Страница 2 - SheKnows
Hunger Games фитнес предизвикателство: Издръжливост и издръжливост - Страница 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Земна издръжливост и издръжливостРазбира се, има някакъв стандартен ход, когато те хвърлят Игрите на глада арена - но по -вероятно, отколкото не, п...

Hunger Games фитнес предизвикателство: Сила и кондиция - Страница 2 - SheKnows
Hunger Games фитнес предизвикателство: Сила и кондиция - Страница 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Влезте в бойна формаБорбата „един на един“ е различна от всяка друга тренировка, особено когато се борите за живота си. Докато адреналинът ще ви тл...

Тонизирани ръце с TRX - SheKnows
Тонизирани ръце с TRX - SheKnows
Sep 27, 2021

Скъпаните сарафани, предстоящият сезон на бикини и вълнението около страхотно прилепналите ръце на Мишел Обама, постави твърди бицепси, тонизирани ...

Топ 10 фитнес тенденции за 2010 г. - SheKnows
Топ 10 фитнес тенденции за 2010 г. - SheKnows
Sep 27, 2021

Търсите нова тренировка, за да започнете годината си с a фитнес взрив? Американският съвет на Упражнение (ACE) казва, че спестяващите време и съзна...

Как да ядем по -малко и да му се наслаждаваме повече - Page 2 - SheKnows
Как да ядем по -малко и да му се наслаждаваме повече - Page 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Повечето от тях казват неща като: „О, Боже, ям царевичен чипс 20 години и никога не съм осъзнавал, че не ги харесвам.“ Или „Уау! Това, което наисти...

Как да спрете технологиите да управляват живота ви - SheKnows
Как да спрете технологиите да управляват живота ви - SheKnows
Sep 27, 2021

От момента, в който се събудим сутрин, до малко преди лягане и независимо дали го забелязваме или не, технологиите са навсякъде. Свързана история....

Благотворителна организация за рак на гърдата CoppaFeel! назначава Шеридан Смит за нов покровител - SheKnows
Благотворителна организация за рак на гърдата CoppaFeel! назначава Шеридан Смит за нов покровител - SheKnows
Sep 27, 2021

Водещ рак на гърдата осъзнаване благотворителност CoppaFeel! е назначила актрисата Шеридан Смит за свой нов покровител - и те не биха могли да напр...

Най -често срещаните престъпления срещу жените и как да се защитите - SheKnows
Най -често срещаните престъпления срещу жените и как да се защитите - SheKnows
Sep 27, 2021

Въпреки че не трябва да живеете живота си в страх да не станете жертва, трябва да сте наясно с често срещаните престъпления, които се случват на ни...

Ходове, които повишават настроението ви - SheKnows
Ходове, които повишават настроението ви - SheKnows
Sep 27, 2021

В зависимост от настроението, в което се намирате, може да е трудно да се мотивирате за тренировка. Но проучванията показват получаване на такива у...