Джеймі-Лінн Сіглер — це багато речей: актриса як на малих, так і на великих екранах (вона найбільш відома своєю роллю в Сопрано), молодят і активіс...
актриса Нещодавно Крістіна Епплгейт розповіла про тривалу боротьбу з безсонням, і будь-хто, хто коли-небудь проходив через тривалий період неможлив...
Насіння чіа можуть бути маленькими, але не дозволяйте розміру цих потужних насіння вас обдурити. Вони не тільки насичені клітковиною, антиоксиданта...
Чим глибше ви заглиблюєтесь у свої тренування, тим більше ви отримуєте винагороди — і кхм — болі, особливо якщо ви схиляєтеся до більш напруженого ...
Марк Лорен, автор Ти сам собі тренажерний зал: Біблія ваги тіла Вправа для чоловіків і жінок (Ballantine, 2011), не готує зірок кіно. Сертифіковани...
Ваші тренування стають трохи нудними? Ви не перетягнули своє перебування на еліптиці? Зробили забагато кроків по сходах? Ви пройшли більше миль, ні...
Я ношу правильний одяг?Чому ці блоки з пінопласту?Якою мовою вона розмовляє?Чи справді я повинен говорити «Ом»? Пов'язана історія. 8 можливих прич...
Початок нового року часто приносить рішення щодо фітнесу, зокрема бажання змінити свій раціон, щоб «скинути останні 10 фунтів». Зі зростанням попул...
Існує так багато міфів про грудне вигодовування, і Кімберлі Силс Аллерс, захисник материнського здоров’я та журналіст, чув багато про них. «Є деякі...
Nov 04, 2021
Друзі, сім’я і навіть медичне співтовариство часто відкидають жіночий біль – і ми частіше, ніж чоловіки, страждаємо від аутоімунних захворювань. Це...