Sağlık Ve Sıhhat

İyi yaşlanmak: Gelecek için bir miras oluşturmak - SheKnows
İyi yaşlanmak: Gelecek için bir miras oluşturmak - SheKnows
Jul 23, 2023

Hayatınızı en iyi yaptığınız işe vermenin, yılların yükünü çok daha az hissetmenize yardımcı olabileceğini hiç düşündünüz mü? Kulağa mantıksız geli...

Şimdiye kadarki en zinde baharınızı nasıl elde edersiniz - SheBiliyor
Şimdiye kadarki en zinde baharınızı nasıl elde edersiniz - SheBiliyor
Jul 23, 2023

Kalori gereksinimlerinizi bilinKış ve tatil mevsimi genellikle fazla yiyecek ve içecek anlamına gelir, ancak ilkbahar ve yaz aylarında kendimizi kı...

Yeni Yıl kilo verme kararlarınıza hızlı bir başlangıç ​​yapmanın 5 Yolu - SheKnows
Yeni Yıl kilo verme kararlarınıza hızlı bir başlangıç ​​yapmanın 5 Yolu - SheKnows
Jul 24, 2023

Birçoğumuzun yeniden başlayacağı yılın zamanı. Şu anda bilgisayarınızın başında oturmuş çılgınca nasıl kilo vereceğinizi, nasıl diyet yapacağınızı ...

Anneler Günü'nde annenizi şımartmanın yolları - SheBiliyor
Anneler Günü'nde annenizi şımartmanın yolları - SheBiliyor
Jul 24, 2023

Anneler Günü'nde evde kendinizi şımartarak ve dinlenerek geçireceğiniz bir gün ile annenizi özel hissettirin. İşte annenizi şımartmanın bazı basit,...

Atıştırmalık kilo verme planınıza nasıl uyuyor - SheKnows
Atıştırmalık kilo verme planınıza nasıl uyuyor - SheKnows
Jul 24, 2023

İster önemli miktarda kilo vermeye çalışıyor olun, ister son beş pound, kalorileri azaltmak veya egzersiz yapmak, kilo verme hedefinize ulaşmak içi...

10 yaz ikramı ve kalori maliyetleri - SheBilir
10 yaz ikramı ve kalori maliyetleri - SheBilir
Jul 24, 2023

Bikiniye yakışır bir vücuda sahip olmak için haftalarca çok çalıştınız, ancak şimdi yaz geldi ve sizi fazla yemek yemeye ve normal antrenmanlarınız...

Uluslararası Sörf Günü - SheKnows
Uluslararası Sörf Günü - SheKnows
Jul 24, 2023

İster bir tahtaya on tane asın, ister plaj tavşanı tarzında dalgaları izlemeyi tercih edin, 20 Haziran'da yaklaşan Uluslararası Sörf Günü, kıyıya ç...

PMS'nin Tehlikeleri - SheKnows
PMS'nin Tehlikeleri - SheKnows
Jul 25, 2023

Doğurganlık çağındaki kadınların yüzde 90 kadarı bir dereceye kadar adet öncesi sendromu (PMS) yaşıyor ve uzmanlar Bunların yüzde üç ila beşinin ad...

Yengeç: Onu yenebilir miyiz? - O bilir
Yengeç: Onu yenebilir miyiz? - O bilir
Jul 25, 2023

Yaklaşık 11 milyon kanser hastası bu yıl doğum gününü kutlayacak. Bu, kansere karşı mücadelede ilerleme kaydedildiğinin somut kanıtıdır. Önleme, bi...

Dokunma açlığı ve kötü ilişkilerin sağlıksız sonuçları - SheKnows
Dokunma açlığı ve kötü ilişkilerin sağlıksız sonuçları - SheKnows
Jul 25, 2023

İlişki sıkıntısı bağışıklık sistemimizi olumsuz etkiler, hormonal sistemimizi bozar, iyileşmeyi geciktirebilir ve hatta depresyon ve anksiyeteye ne...