She Knows

หาเวลาให้ตัวเองท่ามกลางวันที่วุ่นวาย – SheKnows
หาเวลาให้ตัวเองท่ามกลางวันที่วุ่นวาย – SheKnows
Sep 27, 2021

รู้สึกเหมือนคุณกำลังวิ่งเปล่า? ผ่อนคลายและเติมเชื้อเพลิงด้วยคำแนะนำง่ายๆ 6 ข้อนี้เพื่อรักษาสุขภาพจิตของคุณ แม้ในวันที่บ้าคลั่งที่สุด เรื่องที่เกี่ย...

มะเร็งเต้านม การกุศล CoppaFeel! แต่งตั้งเชอริแดน สมิธเป็นผู้อุปถัมภ์คนใหม่ – SheKnows
มะเร็งเต้านม การกุศล CoppaFeel! แต่งตั้งเชอริแดน สมิธเป็นผู้อุปถัมภ์คนใหม่ – SheKnows
Sep 27, 2021

ชั้นนำ โรคมะเร็งเต้านม การรับรู้ การกุศล โคปป้าฟีล! ได้แต่งตั้งนักแสดงสาว เชอริแดน สมิธ เป็นผู้อุปถัมภ์คนใหม่ และพวกเขาไม่มีทางเลือกที่ดีกว่านี้แล้...

อาหารเพื่อสุขภาพ: มากกว่านั้นไม่ดีกว่า – SheKnows
อาหารเพื่อสุขภาพ: มากกว่านั้นไม่ดีกว่า – SheKnows
Sep 27, 2021

เป็นไปได้ไหมที่จะมีสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ? คำตอบที่น่าประหลาดใจคือใช่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึง อาหารสุขภาพ. มากกว่านั้นไม่ได้ดีเสมอไปและอาจส่งผลเสี...

ผลการแข่งขันนิวยอร์กซิตี้มาราธอน: ใครชนะ? - เธอรู้ว่า
ผลการแข่งขันนิวยอร์กซิตี้มาราธอน: ใครชนะ? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

ผู้เข้าร่วมการแข่งขัน NYC มาราธอน 2010 ได้เดินทางผ่าน 26 ไมล์ของมหานครนิวยอร์กเพื่อบรรลุเป้าหมาย ใครชนะ? เรามีผลการวิ่งมาราธอนในนิวยอร์กซิตี้ของคุณ...

10 เทรนด์ฟิตเนสยอดนิยมประจำปี 2010 – SheKnows
10 เทรนด์ฟิตเนสยอดนิยมประจำปี 2010 – SheKnows
Sep 27, 2021

มองหาการออกกำลังกายใหม่เพื่อเริ่มต้นปีของคุณด้วย ฟิตเนส ปัง? The American Council on ออกกำลังกาย (ACE) กล่าวว่าการออกกำลังกายที่ประหยัดเวลาและคุ้มค...

คุกกี้ แครกเกอร์ และมันฝรั่งทอด – ดี ไม่ดี และน่าเกลียด – SheKnows
คุกกี้ แครกเกอร์ และมันฝรั่งทอด – ดี ไม่ดี และน่าเกลียด – SheKnows
Sep 27, 2021

Charles Stuart Platkin นักเขียนชื่อดัง ผู้สนับสนุนด้านสาธารณสุข และคอลัมนิสต์ที่รวบรวมผลงานระดับประเทศ กล่าวถึงข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกินของว่างในย...

สูตรป้องกันมะเร็งเต้านม – หน้า 4 – SheKnows
สูตรป้องกันมะเร็งเต้านม – หน้า 4 – SheKnows
Sep 27, 2021

แซลมอนย่างกับน้ำเชื่อมบัลซามิกลูกเกดและผักใบเขียวผัดเสิร์ฟ4 แรงบันดาลใจจากสูตรจาก ครัวฟิตเนส ตำราอาหารโดย Shelly Sinton น้ำเชื่อมบัลซามิกช่วยเพิ่มก...

10 กิจวัตรการออกกำลังกาย 10 นาทีสำหรับห้องนั่งเล่นของคุณ – หน้า 6 – SheKnows
10 กิจวัตรการออกกำลังกาย 10 นาทีสำหรับห้องนั่งเล่นของคุณ – หน้า 6 – SheKnows
Sep 27, 2021

6ปิรามิดย้อนกลับร่างกายส่วนบนหยิบดัมเบลล์สักชุดแล้วเตรียมเจ็บได้เลย! การออกกำลังกายนี้เป็นการออกกำลังกายต่อเนื่อง 3 ท่าในรูปแบบพีระมิดแบบย้อนกลับ ก...

เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก – SheKnows
เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก – SheKnows
Sep 27, 2021

ลืมอาหารแฟชั่น มีวิธีที่ยั่งยืนในการลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก ต่อไปนี้คือวิธีบางอย่างในการออกจากรถไฟเหาะของการอดอาหารแบบโยโย่และบรรลุน้ำหนักตามเป้า...

คุกกี้และคัพเค้กสำหรับการรักษา – หน้า 2 – SheKnows
คุกกี้และคัพเค้กสำหรับการรักษา – หน้า 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

คัพเค้กสำหรับการรักษาบรรจุภัณฑ์สร้างสรรค์และฉลากที่กำหนดเอง จะเพิ่มอารมณ์ขันเบา ๆ ในขณะที่ช่วยหาเงินเพื่อต่อสู้กับโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงหลายล้า...