สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

พลังแห่งการจดบันทึก – SheKnows
พลังแห่งการจดบันทึก – SheKnows
Sep 27, 2021

ขั้นตอนของการค้นหาตนเองผ่านการเขียนไม่จำเป็นต้องจบลงด้วยไดอารี่ของวัยรุ่น อาจเป็นโอกาสตลอดชีวิตที่มีผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เรื่องที่เ...

อาการซึมเศร้าในที่ทำงาน: คุณทำอะไรได้บ้าง – SheKnows
อาการซึมเศร้าในที่ทำงาน: คุณทำอะไรได้บ้าง – SheKnows
Sep 27, 2021

ผลการศึกษาที่เผยแพร่ในสัปดาห์นี้เผยให้เห็นว่าพนักงานมากกว่าหนึ่งในห้ากำลังประสบปัญหา ภาวะซึมเศร้า. แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อรักษาตัวเองและเพื่อนร่วมง...

รีวิวการออกกำลังกาย: The Physique 57 Solution – SheKnows
รีวิวการออกกำลังกาย: The Physique 57 Solution – SheKnows
Sep 27, 2021

ผู้เขียน The Physique 57 Solution เสนอการออกกำลังกายสองอย่าง ซึ่งไม่เหมือนกับอุปกรณ์เชิงพาณิชย์และอาหารตามกระแสส่วนใหญ่ ที่จริงแล้วการคิดค่าใช้จ่าย...

15 สัญญาณคุณควรทิ้งแพทย์ของคุณ – หน้า 2 – SheKnows
15 สัญญาณคุณควรทิ้งแพทย์ของคุณ – หน้า 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

วิธีการเลือกผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีความสามารถการหาแพทย์ที่ตรงกับความต้องการด้านการดูแลสุขภาพของครอบครัวอาจดูเหมือนเป็นเรื่องที่ท้าทาย โด...

มินิคลินิก: การดูแลสุขภาพแบบไดรฟ์ทรูเหมาะสำหรับครอบครัวของคุณหรือไม่? – หน้า 2 – SheKnows
มินิคลินิก: การดูแลสุขภาพแบบไดรฟ์ทรูเหมาะสำหรับครอบครัวของคุณหรือไม่? – หน้า 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

คลินิกสุขภาพขายปลีกหรือแพทย์ประจำครอบครัว?มินิคลินิกจากการสำรวจออนไลน์ ผู้ที่เข้าเยี่ยมชมมินิคลินิกอ้างว่าพอใจหรือค่อนข้างพอใจกับความสะดวก คุณภาพกา...

ดีท็อกซ์ตับ – SheKnows
ดีท็อกซ์ตับ – SheKnows
Sep 27, 2021

น้ำจิ้มนอกจากชาสมุนไพรแล้ว น้ำเป็นสิ่งเดียวที่คุณควรดื่มเพื่อล้างพิษตับ ตั้งเป้าไว้ที่แปดแก้วและแทนที่จะกลืนลงไป (ซึ่งจริงๆ แล้วการย่อยอาหารของคุณช...

ปลอดภัยไว้ก่อน: ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยในฤดูหนาว – SheKnows
ปลอดภัยไว้ก่อน: ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยในฤดูหนาว – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้ว่าความปลอดภัยควรมีความสำคัญเป็นอันดับหนึ่งเสมอเมื่อคุณออกกำลังกาย แต่ในฤดูหนาว คุณต้องเพิ่มระดับมนต์ "ปลอดภัยไว้ก่อน" ให้สูงขึ้น เราได้เกณฑ์ผู้...

ลดน้ำหนักที่ราบสูง – SheKnows
ลดน้ำหนักที่ราบสูง – SheKnows
Sep 27, 2021

อากาศที่ร้อนและน่าเหลือเชื่อสำหรับการไปทะเล แต่คุณต้องการปกปิดกางเกงขายาวและเสื้อเชิ้ตที่มีคลื่นลม เพราะคุณไม่รู้สึกว่าพร้อมที่จะเปลือยทุกอย่างในชุ...

เคล็ดลับในการรักษาการลดน้ำหนักของคุณ – SheKnows
เคล็ดลับในการรักษาการลดน้ำหนักของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณเปลี่ยนอาหาร เริ่มออกกำลังกาย และลดน้ำหนักที่หนักแน่นได้สำเร็จ แต่ตอนนี้งานจริงเริ่มต้นขึ้น: การรักษา .ของคุณ ลดน้ำหนัก. เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ...

คู่มือการเอาชีวิตรอดในปาร์ตี้ฤดูร้อนที่เป็นมิตรกับอาหาร – SheKnows
คู่มือการเอาชีวิตรอดในปาร์ตี้ฤดูร้อนที่เป็นมิตรกับอาหาร – SheKnows
Sep 27, 2021

ด้วยอุปกรณ์ทำอาหาร บาร์บีคิว และปาร์ตี้กลางแจ้งมากมายที่จะเข้าร่วม มันจึงท้าทายที่จะยึดถือของเรา รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นิสัยในช่วงวันสลัดฤดูร้อ...