Cassey Ho ทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจสำหรับผู้หญิงและผู้ชายมากมาย! — ต้องการฟิตหุ่นด้วยซีรีส์วิดีโอออกกำลังกายบน YouTube ของเธอ อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอสังเกตเห็นว่ามีคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเธอมากขึ้นเรื่อยๆ มากกว่าที่จะออกกำลังกาย
ความคิดเห็นดังกล่าวกระตุ้นให้เธอสร้างวิดีโอใหม่ The "Perfect" Body ซึ่งแสดงให้เห็นว่า Ho กำลังดึง "ข้อบกพร่อง" ทั้งหมดของเธอไปที่ Photoshop เป็นสิ่งที่ยอมรับได้สำหรับการบริโภคของสาธารณะ
“โฟโต้ชอปและ ภาพร่างกาย — ทั้งหมดนั้น — เป็นปัญหาใหญ่ที่สาว ๆ หลายคนต้องเผชิญเพราะหน้าปกนิตยสารถูกแต่งด้วย Photoshop และแม้แต่ผู้คนบน Instagram Photoshop รูปภาพของพวกเขา” เธอบอก ประชากร สิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้เธอทำวิดีโอ “เพื่อน ครอบครัว และผู้แสดงความคิดเห็นแบบสุ่ม สามารถเปลี่ยนความรู้สึกของเราที่มีต่อร่างกายของเราได้อย่างแท้จริง และทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัย”
นั่นเป็นความจริงทั้งหมด แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วงกว่านั้นก็คือตอนนี้แม้แต่บล็อกเกอร์และผู้ฝึกสอนฟิตเนสก็ยังดีไม่พอ — ไม่ผอมพอ, มีก้นไม่พอ, สร้างไม่พอ — ฯลฯ ฯลฯ เป็นต้น ปัญหาคือคนดังในวงการฟิตเนสบน Instagram และ YouTube หลายคนสร้างภาพนี้โดยแสดงให้เห็นเฉพาะพวกเขาในรูปแบบที่สมบูรณ์แบบที่สุดเท่านั้น คุณแทบจะไม่เห็นความยากลำบากที่แท้จริงในการไปถึงที่นั่น ดังนั้นการรับรู้ของสาธารณชนที่รับชมจึงเบ้ไปกับการสันนิษฐานว่า "สมบูรณ์แบบ" นั้นง่ายพอๆ กับการเปิดสวิตช์ไฟ
การแจ้งเตือนโดยสปอยเลอร์: ไม่ใช่… และเป็นการไม่ดีที่จะวิพากษ์วิจารณ์บล็อกเกอร์ด้านฟิตเนสเหล่านี้ว่าไม่ดีพอเพราะใช่แล้ว ร่างกายที่น่าอับอาย แต่ยังเพราะพวกเขามีหลายพัน - บางครั้งถึงเป็นล้าน - ของคนที่ติดตามพวกเขาเช่น แรงบันดาลใจ. หากนักกีฬาที่มุ่งมั่นเหล่านี้ไม่ดีพอ แล้วความหวังที่พวกเราคนใดสามารถบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายได้อยู่ที่ไหน มันเป็นเส้นทางที่น่าอับอายที่จะเสี่ยง
เพิ่มเติม: “สาวอ้วน” ท้าทายแบบแผนของนักวิ่ง
นั่นเป็นเหตุผลที่ Ho การดำดิ่งสู่โลกแห่งควันและกระจกของ Photoshop มีความสำคัญมาก เธอกล้าที่จะเป็นจริงและแสดงให้เห็นว่า "สมบูรณ์แบบ" มีหลายรูปแบบและไม่มีใครในอุดมคติจริงๆ ไม่ว่าใครจะพยายามบอกคุณก็ตาม คนที่เราต้องมองขึ้นไปคือคนที่กล้าทำให้มันเป็นจริงและแสดงให้เห็นว่าความงามนั้นมาในทุกน้ำหนัก ส่วนสูง และระดับความฟิต — ไม่ใช่แค่ในแปดแพ็คหรือต้นขาที่แกะสลัก
