สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

'ช่วงเวลาในจานเพาะเชื้อ' อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการวิจัยเรื่องการสืบพันธุ์ – SheKnows
'ช่วงเวลาในจานเพาะเชื้อ' อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการวิจัยเรื่องการสืบพันธุ์ – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้ว่าประชากรประมาณครึ่งหนึ่งของโลกจะมีช่วงเวลาหนึ่งในช่วงชีวิตของพวกเขา แต่ก็ยังขาดการวิจัยเกี่ยวกับการมีประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดประจำ...

สุขภาพตา: วิธีปกป้องการมองเห็นของคุณในหิมะ – SheKnows
สุขภาพตา: วิธีปกป้องการมองเห็นของคุณในหิมะ – SheKnows
Sep 27, 2021

คิดว่าคุณเพียงแค่ต้องปกป้องของคุณ ตา ในฤดูร้อน? คิดอีกครั้ง! รังสียูวีที่สร้างความเสียหายไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นเท่านั้น ในความเป็...

10 วิธีชะลอความเร็วที่จะทำให้คุณย่าภูมิใจ – SheKnows
10 วิธีชะลอความเร็วที่จะทำให้คุณย่าภูมิใจ – SheKnows
Sep 27, 2021

เราวิ่งจาก A ไปที่ B อย่างต่อเนื่อง ทันทีที่เราตื่นขึ้น มี 101 เรื่องที่วนเวียนอยู่ในหัวของเราแล้ว สิ่งที่เราต้องทำก่อนสิ้นวัน เรื่องที่เกี่ยวข้อง....

กินอย่างนักกีฬาโอลิมปิก – SheKnows
กินอย่างนักกีฬาโอลิมปิก – SheKnows
Sep 27, 2021

นักกีฬาที่เข้าแข่งขันในเร็วๆ นี้ เกมส์ฤดูร้อน เติมพลังให้ร่างกายด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและนิสัยการรับประทานอาหารที่จะช่วยให้พวกเขาทำงานได้ดีที่สุด รับ...

จัดการกับความอยากของคุณ – SheKnows
จัดการกับความอยากของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

หากคุณพบว่าคุณยอมจำนนต่อความอยากอาหารของคุณ นี่คือคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีควบคุมความอยากอาหาร เพื่อให้คุณสามารถรักษาแผนการรับประทานอาหารที่ดีต...

8 เคล็ดลับฝึกกินให้เหมือนนักกีฬา – SheKnows
8 เคล็ดลับฝึกกินให้เหมือนนักกีฬา – SheKnows
Sep 27, 2021

กีฬาฤดูร้อนอยู่ในขาสุดท้ายของพวกเขา และเราเฝ้าดูร่างกายที่ฉีกขาดและตัวอย่างนักกีฬามาสองสามสัปดาห์แล้ว ดังนั้นเราจึงต้องการทราบว่าผู้ชายและผู้หญิงเห...

วิธีสร้าง “กฎที่ไม่ได้เขียน” สำหรับปี 2013 – SheKnows
วิธีสร้าง “กฎที่ไม่ได้เขียน” สำหรับปี 2013 – SheKnows
Sep 27, 2021

ในปีพ.ศ. 2550 ฉันงดเครื่องดื่มอัดลมตลอดทั้งปีหลังจากที่ตั้งใจจะไม่ดื่มเป็นฟองในช่วงวันส่งท้ายปีเก่าที่ขี้เมา เรื่องที่เกี่ยวข้อง. การจูบนั้นดีต่อส...

ทำให้ปี 2013 เป็นปีที่คุณก้าวสู่ความเป็นออร์แกนิก – SheKnows
ทำให้ปี 2013 เป็นปีที่คุณก้าวสู่ความเป็นออร์แกนิก – SheKnows
Sep 27, 2021

ไม่เป็นความลับที่อาหารออร์แกนิกจะดีกว่าสำหรับเรา หากคุณกำลังคิดจะเปลี่ยนในปีนี้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นความคิดที่ดี — และจะทำอย่างไรโดยไม่ทำลายธ...

วิธีเร่งการเผาผลาญของคุณ – SheKnows
วิธีเร่งการเผาผลาญของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณต้องการให้ร่างกายของคุณเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่สะอาดไร้ไขมันหรือไม่? ทั้งหมดนั้นมาจากการเผาผลาญอย่างรวดเร็ว หากของคุณช้ากว่างานวันศุกร์ในที่ทำ...

จำเป็นต้องดีท็อกซ์ไหม? - เธอรู้ว่า
จำเป็นต้องดีท็อกซ์ไหม? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

หากคุณลดน้ำหนักได้สองสามกิโลในช่วงคริสต์มาสและไม่อยากเปลี่ยน โอกาสที่คุณกำลังคิดจะทำดีท็อกซ์ไดเอท เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่สูญเสีย 70 ปอนด์สอนฉ...