คุณรู้หรือไม่ว่าในสหรัฐอเมริกาผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ? สิ่งที่เคยเป็นปัญหาด้านสุขภาพของผู้ชายมักเป็นปัญหาเร่งด่วนต่อสุขภา...
ไม่ว่าคุณจะมีโคเลสเตอรอลสูง คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจและหัวใจวาย หรือคุณเพียงแค่ต้องการให้ทิกเกอร์ของคุณมีสุขภาพดี การดูแลหัวใจของคุณเป็น...
ตัดไขมันไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ทำให้ร่างกายของคุณสร้างคอเลสเตอรอลเพิ่มเติม ดังนั้น จำกัดปริมาณไขมันทั้งหมดของคุณไว้ที่ 35 เปอร์เซ็นต์สูงสุด (ควร...
เป็นช่วงเวลาของปีอีกครั้งที่การงีบหลับบนโซฟาดูเหมือนจะเอาชนะการออกกำลังกายได้บ่อยขึ้นเล็กน้อยที่เราอยากจะยอมรับ เราอาจลืมเรื่องสุขภาพได้ง่ายมากในช่...
สิ้นสุดเทศกาลวันหยุด ทำให้เราเข้าใกล้การเริ่มต้นปีใหม่มากขึ้น มติ. หากคุณเป็นเหมือนคนอเมริกันส่วนใหญ่ คุณจะต้องวางแผนเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น และใ...
โรคเบาหวาน การวินิจฉัยกำลังเพิ่มขึ้นทั่วอเมริกาเหนือ ชาวอเมริกันมากกว่า 15 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้หรือรูปแบบอื่น เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ย...
โรคหัวใจเป็นฆาตกรอันดับ 1 ของผู้หญิง ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่า 42 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ด้วยจำนวนที่สูงเช่นนี้ ไม่มีใครควรรู้สึกโดดเดี่ยวหรือโดดเด...
แทนที่จะใช้ตารางงานที่วุ่นวายของคุณหรือเรื่องแย่ๆ ของเด็กวัยหัดเดินเป็นข้ออ้างในการกินขณะวิ่งหรือ ดื่มด่ำกับบราวนี่หลังการต่อสู้ก่อนนอน คุณสามารถนำ...
โรคไฟโบรมัยอัลเจียเป็นภาวะเรื้อรังและมักทำให้ร่างกายทรุดโทรม ซึ่งส่งผลต่อชาวอเมริกัน 6 ล้านถึง 12 ล้านคน มันเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในผู้หญิงและสามารถไป un...
Sep 29, 2021
ด้วยอัตราโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นสำหรับเด็กและการใช้เวลาอยู่หน้าทีวีและคอมพิวเตอร์มากขึ้น ผู้ใหญ่จำเป็นต้องส่งเสริมให้คนหนุ่มสาวออกจากโซฟาและตื่นตัว ชุม...