สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

อาหารที่มีไขมันสูงเป็นเครื่องกระตุ้นสมองมหัศจรรย์ – SheKnows
อาหารที่มีไขมันสูงเป็นเครื่องกระตุ้นสมองมหัศจรรย์ – SheKnows
Sep 29, 2021

นำไข่ที่ทอดในเนยใส่นมสดหนึ่งแก้วและกวาคาโมเล่ด้านข้าง: ไขมันกลับมาแล้ว! และฉันไม่ได้หมายความถึงต้นขาของคุณ (แม้ว่าจะเป็นเรื่องดี แต่เราจะทำให้มันเก...

กินมังสวิรัติ: สารอาหารที่ต้องระวัง – SheKnows
กินมังสวิรัติ: สารอาหารที่ต้องระวัง – SheKnows
Sep 29, 2021

การเลือกดำเนินชีวิตแบบวีแก้นอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่การรับประทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตราบใดที่ทำถูกต้อง การดู...

กินมังสวิรัติ: สารอาหารที่ต้องระวัง – SheKnows
กินมังสวิรัติ: สารอาหารที่ต้องระวัง – SheKnows
Sep 29, 2021

การเลือกดำเนินชีวิตแบบวีแก้นอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่การรับประทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตราบใดที่ทำถูกต้อง การดู...

6 แผนการออกกำลังกายของครอบครัว – SheKnows
6 แผนการออกกำลังกายของครอบครัว – SheKnows
Sep 29, 2021

ครอบครัวที่ออกกำลังกายด้วยกัน อยู่ด้วยกัน! อย่าชำระสำหรับการเดินทางที่น่าเบื่อไปที่สวนสาธารณะ ให้เพิ่มความฟิตและความสนุกสนานในครอบครัวให้เต็มที่ด้ว...

5 กิจกรรมกลางแจ้งเพื่อให้ครอบครัวของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดี – SheKnows
5 กิจกรรมกลางแจ้งเพื่อให้ครอบครัวของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดี – SheKnows
Sep 29, 2021

คุณพบว่าครอบครัวของคุณใช้เวลาดูโทรทัศน์ด้วยกันมากกว่าการออกกำลังกายหรือไม่? ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ในสหรัฐ...

คนรู้จักสับสนกับเพื่อน – SheKnows
คนรู้จักสับสนกับเพื่อน – SheKnows
Sep 29, 2021

เฮ้ ใครที่คุณโทรหาเพื่อน? คุณเพิ่งพบเธอและชอบเธอ — แต่เธอเป็นเพื่อนหรือคนรู้จัก? อะไรคือความแตกต่างและมันสำคัญอย่างไร? เรื่องที่เกี่ยวข้อง. โรคระบ...

พร้อมที่จะชนะในปีนี้? จากนั้นทิ้งเพื่อนเส็งเคร็งของคุณ – SheKnows
พร้อมที่จะชนะในปีนี้? จากนั้นทิ้งเพื่อนเส็งเคร็งของคุณ – SheKnows
Sep 29, 2021

เนื่องในปีใหม่ที่จะมาถึง พวกเราหลายคนกำลังตัดสินใจว่าจะตัดสินใจได้ดีขึ้น โดยปกติแล้วเป้าหมายจะง่ายขึ้นด้วยการสนับสนุนจากเพื่อนๆ แต่จะเป็นอย่างไรถ้า...

ขอให้ทุกคนพอใจได้ไหม? - เธอรู้ว่า
ขอให้ทุกคนพอใจได้ไหม? - เธอรู้ว่า
Sep 29, 2021

ชื่อของรายการในบล็อกนี้ตรงกับคำถามของวัน (หรือตอนเย็น) และคำตอบสั้น ๆ คือ... เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้วหรือคุณควรต่อสู้เพื่อม...

การฝึกโยคะทำให้… ฝึกฝนมากขึ้น – SheKnows
การฝึกโยคะทำให้… ฝึกฝนมากขึ้น – SheKnows
Sep 29, 2021

เมื่อฉันก้าวผ่านสี่ปีที่ผ่านมา โยคะ ได้กลายเป็นวัตถุดิบในการทำงานผ่านการเปลี่ยนแปลงและรู้สึกดีกับตัวเองไปพร้อม ๆ กัน เรื่องที่เกี่ยวข้อง. นั่งและเ...

ความจริงที่น่ากลัวและสกปรกเกี่ยวกับมิตรภาพของผู้หญิง – SheKnows
ความจริงที่น่ากลัวและสกปรกเกี่ยวกับมิตรภาพของผู้หญิง – SheKnows
Sep 29, 2021

วงสังคมของคุณจำเป็นต้องมีการแต่งตัวให้ดูดี แต่คุณพบว่ามันยากไหมที่จะหาเพื่อนใหม่จากผู้หญิง? อ่านคำแนะนำที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนั้น เรื่...