สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ทานซูชิของคุณและมีสุขภาพดีด้วย – SheKnows
ทานซูชิของคุณและมีสุขภาพดีด้วย – SheKnows
Oct 01, 2021

ซูชิแปดชิ้นอาจเป็นอาหารมื้อเย็นที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าของทอดและชีสเบอร์เกอร์ แต่คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับปริมาณปลาและสารปรอทได้ทำให้หลายคนมีหม้อปลาที...

ความละเอียดของขนมง่ายๆ – SheKnows
ความละเอียดของขนมง่ายๆ – SheKnows
Oct 01, 2021

การแทะเล็มระหว่างมื้ออาหารสามารถช่วยหรือทำร้ายความพยายามในการกินเพื่อสุขภาพของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับนิสัยของว่าง หากคุณสงสัยว่าขนมของคุณกำลังทำให้คุ...

25 ขนมยอดนิยม: แต่กี่แคลอรี่? - เธอรู้ว่า
25 ขนมยอดนิยม: แต่กี่แคลอรี่? - เธอรู้ว่า
Oct 01, 2021

ทุกคนไม่จำเป็นต้องทานอาหารว่าง สำหรับบางคน มื้ออาหารสามมื้อก็ใช้ได้ดี สำหรับคนอื่น การกินของว่างเป็นวิถีชีวิต แต่หากไม่มีการวางแผนล่วงหน้า ตัวเลือก...

อาหารทั้งมื้ออัดแน่นมากกว่าอาหารเสริม – SheKnows
อาหารทั้งมื้ออัดแน่นมากกว่าอาหารเสริม – SheKnows
Oct 01, 2021

การสำรวจล่าสุดแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 62 ของชาวอเมริกันอ้างว่าใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มากกว่าสามในสี่ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันทุกคนมั่นใจในคุณภาพและประสิทธ...

ปณิธานขนมปีใหม่ – SheKnows
ปณิธานขนมปีใหม่ – SheKnows
Oct 01, 2021

ไม่มีเวลาไหนจะดีไปกว่าวันปีใหม่แล้ว รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ วางแผน. อย่ามัวแต่เน้นเรื่องเวลาอาหารเพียงอย่างเดียว การกินของว่างเป็นส่วนสำคัญของวิถ...

ทำความสะอาดนิสัยการกินของคุณ – SheKnows
ทำความสะอาดนิสัยการกินของคุณ – SheKnows
Oct 01, 2021

เมื่อแสงแดดอันอบอุ่นของฤดูใบไม้ผลิกระทบผิวของคุณ คุณจะนึกถึงฤดูกาลชุดว่ายน้ำฤดูร้อนที่อยู่ไม่ไกล และเทศกาลอาหารวันหยุดที่คุณทิ้งไว้เบื้องหลัง ตั้งแ...

เคล็ดลับความอร่อยของขนม – SheKnows
เคล็ดลับความอร่อยของขนม – SheKnows
Oct 01, 2021

ทำของคุณ ของว่าง ปล่อยให้คุณพอใจหรือต้องการมากขึ้น? หากทางเลือกในการทานอาหารว่างของคุณไม่ได้ทำให้คุณมีพลังงานและพลังสมองเพิ่มขึ้น ก็ถึงเวลาคิดใหม่เ...

ทำไมทุกคนควรวิ่งมาราธอนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง – SheKnows
ทำไมทุกคนควรวิ่งมาราธอนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง – SheKnows
Oct 01, 2021

ตกลง คุณอาจจะคิดว่าเราบ้าไปแล้ว และก็มีบางครั้งที่เราคิดเหมือนกันหมด แต่ฟังเหตุผลของเรา แล้วคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังผูกเชือกรองเท้าอยู่! เรื่องที่เกี...

Tough mudders: การแข่งขันแบบฮาร์ดคอร์นี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Tough mudders: การแข่งขันแบบฮาร์ดคอร์นี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Oct 01, 2021

หากคุณกำลังมองหาความฟิตหรือลดน้ำหนัก การลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมีแรงจูงใจในระยะยาว คุณจะกดดันอย่างหนักเพื่อค้นหาหลักสู...

กายวิภาคของ Grey ส่งผลต่อมุมมองด้านการรักษาพยาบาลของเราอย่างไร – SheKnows
กายวิภาคของ Grey ส่งผลต่อมุมมองด้านการรักษาพยาบาลของเราอย่างไร – SheKnows
Nov 04, 2021

ละครทางการแพทย์อย่าง กายวิภาคของ Grey — ตอนนี้ในฤดูกาลที่ 14 — เป็นรายการหลักของทีวีทั้งในเวลากลางวันและช่วงไพรม์ไทม์มานานแล้ว การแสดงเหล่านี้เป็นไ...