ตกลง คุณอาจจะคิดว่าเราบ้าไปแล้ว และก็มีบางครั้งที่เราคิดเหมือนกันหมด แต่ฟังเหตุผลของเรา แล้วคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังผูกเชือกรองเท้าอยู่!
1
ทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ให้สำเร็จ
NS มาราธอน คือ 42.2 กิโลเมตร ทำไมคุณถามถึงตัวเลขสุ่ม? มันอิงจากเรื่องราวกรีกโบราณเกี่ยวกับผู้ชายที่วิ่ง 42.2 กิโลเมตรจากเมืองมาราธอนไปยังเมืองเอเธนส์เพื่อประกาศว่าพวกเขาชนะสงคราม และหลังจากที่เขาประกาศนั้น เขาก็เสียชีวิตทันที ได้. ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่การตัดสินใจวิ่งมาราธอนดูเหมือนเป็นเป้าหมายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายนั้นและเห็นว่าคุณรอดแล้ว นั่น… ถือว่าดีมากทีเดียว
2
ความอดทนที่ค้นพบใหม่สำหรับความเจ็บปวด
เราหวังว่าเราจะพูดได้ว่าการฝึกและวิ่งมาราธอนเป็นเรื่องง่าย แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น แล้วมาเผชิญหน้ากัน: ไม่มีความท้าทายที่คุ้มค่าที่จะทำ ง่าย. คุณจะได้รับแผลพุพอง คงจะมีสะกิดกันบ้าง และใช่ คุณอาจสูญเสียเล็บเท้าหนึ่งหรือสองเล็บ แต่ในไม่ช้า คุณจะพบว่าเพื่อนของคุณกำลังมองดูเล็บเท้าสีม่วงหรือส้นเท้าที่พันแผลของคุณด้วยความสยดสยอง และคุณก็แค่ยักไหล่ เพราะการฝึกสำหรับการวิ่งมาราธอนทำให้ร่างกายของคุณผ่านการทดสอบที่ค่อนข้างเข้มข้น หลังจากที่คุณวิ่งไปเป็นเวลา 2 ชั่วโมงท่ามกลางสายฝนที่หนาวจัดหรือรู้สึกว่าตุ่มพุพองโตขึ้น คุณจะเริ่มพิจารณาใหม่ว่าความเจ็บปวดทางร่างกายคืออะไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
3
อนุญาตให้กิน อะไรก็ตาม
ตกลงตอนนี้อย่าทำให้เราผิด เราคิดว่าเราทุกคนควรอนุญาตให้ตัวเองกินสิ่งที่ร่างกายต้องการและต้องการโดยไม่คำนึงถึงระบบการฝึกของเรา แต่ด้วยภาพและข้อความทั้งหมดที่ล้อมรอบเราอยู่ตลอดเวลา มันค่อนข้างยากที่จะให้รางวัลตัวเองโดยปราศจากความรู้สึกผิดเพื่อกินพายครึ่งจาน แต่เรารับประกันว่า เมื่อคุณเสร็จสิ้นการฝึกวิ่ง 30 กิโลเมตรในวันเสาร์ ที่รัก คุณได้รับไอศกรีมซันเดย์นั้นแล้ว! แล้วก็ลาซานญ่าแผ่นนั้น และสนิกเกอร์ดูเดิ้ลทำเองชุดนั้น และสิ่งอื่นใดที่ร่างกายของคุณบอกว่าจำเป็นต้องเติมเชื้อเพลิง ขุดในและสนุกสุดใจ!
4
ระดับความตลกขบขันของความซื่อสัตย์
เมื่อคุณเลือกที่จะวิ่งสามถึงห้าชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก ร่างกายและจิตใจของคุณสามารถทำสิ่งที่ตลกได้ บางคนอึกางเกง บางคนนั่งลงหลังจากวิ่งมาราธอนและร่างกายไม่สามารถลุกขึ้นได้อีกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ และเกือบทุกคนจะเดินไปมาเหมือน Charlie Chaplin เป็นเวลาหลายวันหลังจากนั้น ตอนนี้ อาจจะฟังดูไม่น่าสนใจในทันที แต่ความสวยงามของการวิ่งมาราธอนก็คือการที่นักวิ่งมาราธอนไม่ต้องละอายที่จะยอมรับกันและกันว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น เพราะเราทุกคนเข้าใจ และถึงแม้ในขณะนั้นอาจดูเจ็บปวดหรือน่าอาย แต่ก็สร้างเรื่องราวที่น่าขบขันสำหรับปีต่อ ๆ ไป
5
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนใหม่
ชุมชนทุกชนิดเป็นสิ่งที่ทรงพลัง และชุมชนมาราธอนก็น่าทึ่งมาก คนแปลกหน้าทั้งหมดจะหยุดเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ พวกเขาจะแจกอาหารให้เพื่อนนักวิ่งที่แพ้เจลการแข่งขัน และพวกเขาจะเชียร์ทุกคนที่ดูเหมือนจะลำบาก และผู้ชมมักจะมีใครบางคนในการแข่งขันหรือทำด้วยตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นกำลังใจให้คุณครั้งใหญ่ การสนับสนุนในวันแข่งขันเป็นสิ่งที่พิเศษอย่างแท้จริง มันมีพลังอย่างเหลือเชื่อ - และนั่นคือความรู้สึกที่คุณจะอยู่กับคุณตลอดไป
6
รักในสิ่งที่ร่างกายของคุณสามารถทำได้
ทุกวันนี้ ในฐานะผู้หญิง ร่างกายของเราต้องเผชิญกับการพิจารณาอย่างถี่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็นจากผู้อื่นหรือจากตัวเราเอง เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะจมอยู่กับการเปรียบเทียบส่วนต่างๆ ของร่างกายกับผู้อื่น และรู้สึกแย่กับรูปลักษณ์ของคุณ แต่เมื่อคุณอยู่บนกิโลเมตรที่ 35 ของการแข่งขันที่คุณไม่เคยฝันว่าจะถึงเส้นชัย สิ่งสุดท้ายที่คุณจะนึกถึงคือขนาดเอวหรือรอยบุ๋มที่ต้นขาของคุณ เพราะร่างกายของเราเป็นสิ่งที่สวยงาม สามารถรับมือกับความท้าทายที่เหลือเชื่อได้ทุกประเภท เมื่อคุณท้าทายให้มันพาคุณผ่านบางสิ่งที่สมองของคุณแทบจะไม่เข้าใจ เช่น การวิ่งมาราธอน และมันยอมรับความท้าทายนั้น แล้วคุณจะเริ่มมองเห็นความงามของมันในมุมมองใหม่ทั้งหมด และความซาบซึ้งและความประหลาดใจแบบนั้นจะอยู่กับคุณตลอดไป
7
ให้การออกกำลังกายมีเป้าหมายสูงสุด
เราทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ แต่การพาตัวเองไปยิมในวันหยุดสุดสัปดาห์เพียงเพราะคุณรู้จักคุณ ควร ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือสนุก ในทางกลับกัน คิดถึงความตื่นเต้นของวันแข่งและโอกาสทำอะไรสำเร็จบ้าง? ตอนนี้ นั่น จะทำให้คุณผูกเชือกรองเท้าวิ่งของคุณ แน่นอนว่าจะมีบางวันที่คุณรู้สึกว่าสิ่งสุดท้ายในโลกที่คุณต้องการทำคือโดนทางเท้า แต่เมื่อคุณรู้ว่าการทำเช่นนี้จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นเรื่อยๆ คุณจะมีโอกาสมากขึ้นที่จะเลือกทำให้มันยากขึ้น และเมื่อเสร็จแล้ว เด็กน้อย คุณจะรู้สึกพึงพอใจกับความสำเร็จตลอดทั้งวันหรือไม่!
8
เหตุผล "อย่างน้อยฉันก็ไม่ได้วิ่งมาราธอน"
แม้ว่าคุณหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้สนุกกับการวิ่งมาราธอนมากที่สุด — มากที่สุดเท่าที่คุณสามารถสนุกกับการวิ่งติดต่อกันมากกว่า 40 กิโลเมตร ยังไงก็ตาม - ระหว่างทางจะมีเวลามาอย่างไม่ต้องสงสัยเมื่อคุณรู้สึกเหมือนจะตายหรือเพียงแค่หวังว่าคุณจะเป็น ตาย. และเมื่อคุณมองย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่เจ็บปวดเหล่านั้น คุณจะไม่สามารถช่วยให้รู้สึกขอบคุณอย่างท่วมท้นที่คุณผ่านพ้นและเอาชนะความเจ็บปวดนั้นได้ สิ่งนี้สร้างเหตุผล "อย่างน้อยฉันก็ไม่ได้วิ่งมาราธอน" ที่คุณสามารถใช้ได้อย่างมีความสุขเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากเสร็จสิ้นการแข่งขัน ลิฟต์ออกแล้วต้องเดินขึ้นบันไดหลายชั้น? อย่างน้อยคุณไม่ได้วิ่งมาราธอน การย้ายกล่องจำนวนไม่สิ้นสุดไปยังอพาร์ตเมนต์ใหม่ของคุณ? อย่างน้อยคุณไม่ได้วิ่งมาราธอน เป็นการรักษาที่ยอดเยี่ยม
9
สิทธิในการโอ้อวดสำหรับชีวิต
หากรางวัลในวันจริงที่คุณวิ่งมาราธอนเสร็จไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณสำเร็จ ให้คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้: เมื่อคุณวิ่งมาราธอนแล้ว คุณจะต้องโม้เกี่ยวกับมันตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ และความเจ็บปวดไม่กี่ชั่วโมงที่ต้องจ่ายเพียงเล็กน้อยเมื่อคุณนึกถึงทศวรรษที่คุณจะต้องรู้และสามารถคุยโม้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่คุณเคยวิ่งมาราธอน? นอกจากนี้ คุณยังได้รับเหรียญเก๋ไก๋เมื่อจบการแข่งขัน และคุณสามารถอวดเด็กคนนั้นได้ในอีกหลายปีข้างหน้า!
10
เพราะคุณทำได้
ใช่เราพูดมัน คุณ สามารถ ทำมัน. และความจริงที่ว่าคุณสามารถเป็นเหตุผลที่สมบูรณ์แบบที่จะลอง แนวคิดของการวิ่งมาราธอนอาจดูเหมือนไกลเกินเอื้อม แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น แน่นอนว่ามีเงื่อนไขบางประการ สุขภาพหรืออย่างอื่นที่ทำให้การวิ่งมาราธอนเป็นสิ่งที่แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ ของคุณไม่แนะนำ และหากเป็นกรณีนี้และการวิ่งมาราธอนไม่เป็นปัญหา คุณค่าของการกำหนดสถานที่ของคุณในสิ่งที่ดูเหมือนไกลเกินเอื้อมยังคงมีผลอย่างมาก แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ การวิ่งมาราธอนเป็นเพียงเรื่องของการเชื่อว่าคุณทำได้ หรือแม้ว่าคุณจะยังไม่เชื่อว่าทำได้ คุณก็พร้อมที่จะพยายาม คุณอาจต้องเดินไปอีกทางหนึ่ง – คุณอาจจะลงเอยด้วย คลาน เหนือเส้นชัย — แต่ถ้าคุณต้องการทดสอบจิตใจและร่างกายของคุณและดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง เด็กผู้ชายคนนี้จะคุ้มค่าหรือไม่!
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแข่งรถ
Great Urban Race: มันจะเป็นการผจญภัยสุดเจ๋งครั้งต่อไปของคุณหรือไม่?
ไอรอนแมนคืออะไร?
นักโคลนที่แข็งแกร่ง: นี่คือการแข่งขันที่มีแกนกลางสำหรับคุณหรือไม่?
