สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

นี่คือสัญญาณของภาวะซึมเศร้า – SheKnows
นี่คือสัญญาณของภาวะซึมเศร้า – SheKnows
Oct 17, 2021

เราทุกคนต้องผ่านจุดหยาบที่ทำให้เรารู้สึกเศร้า หงุดหงิด และหนักใจ วลี “วันนี้ฉันรู้สึกหดหู่จริงๆ” กลายเป็นเรื่องธรรมดา แต่โดยทั่วไปแล้วจะหมายถึงอารม...

โรคช่องท้องและภาวะมีบุตรยาก – SheKnows
โรคช่องท้องและภาวะมีบุตรยาก – SheKnows
Oct 17, 2021

กับ ภาวะมีบุตรยาก ขึ้นก็ถึงเวลาดูความผูกพันกับ โรคช่องท้องความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่ทำลายลำไส้เล็กและขัดขวางการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร การศึกษาใ...

10 เคล็ดลับสำหรับการลดน้ำหนักปีใหม่ – SheKnows
10 เคล็ดลับสำหรับการลดน้ำหนักปีใหม่ – SheKnows
Oct 17, 2021

1ยืนหยัดการเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกินสามารถทำได้ง่ายและไม่ยุ่งยากเหมือนกับการยืนขึ้นบ่อยขึ้น การยืนสามารถคิดได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของพลังงานที่เราใช้จ่า...

10 เคล็ดลับสำหรับการลดน้ำหนักปีใหม่ – หน้า 2 – SheKnows
10 เคล็ดลับสำหรับการลดน้ำหนักปีใหม่ – หน้า 2 – SheKnows
Oct 17, 2021

7ตอบสนองคุณฟันหวานอย่างสมเหตุสมผลลดปัญหาของหวานด้วยตัวเลือกที่มีแคลอรีต่ำแต่รสชาติเข้มข้น เช่น โยเกิร์ตของหวานแคลต่ำ ลูกอมแข็ง และหมากฝรั่งรสอร่อย ...

คนดัง: “การออกกำลังกายของ Mark Wahlberg” สำหรับผู้หญิง – SheKnows
คนดัง: “การออกกำลังกายของ Mark Wahlberg” สำหรับผู้หญิง – SheKnows
Oct 17, 2021

ตามที่เห็นในบทบาทที่สวมเสื้อหลายตัวของเขา Mark Wahlberg มีบอดี้บัฟอย่างมาก แต่การออกกำลังกายของเขาไม่ได้ผลสำหรับผู้ชายเท่านั้น ตรวจสอบการเคลื่อนไหว...

เวลาฉัน: แรงจูงใจในการออกกำลังกาย – SheKnows
เวลาฉัน: แรงจูงใจในการออกกำลังกาย – SheKnows
Oct 17, 2021

ดูเหมือนว่าทุกคนและทุกอย่างต้องการความสนใจจากคุณ แต่ไม่มีอะไรต้องการความสนใจจากคุณในทุกนาทีของทุกวัน ทำไมไม่จัดสรรเวลาหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันสำหรับต...

Kelly Clarkson ไม่มีเวลาสำหรับ Twitter Body-Shamers – SheKnows
Kelly Clarkson ไม่มีเวลาสำหรับ Twitter Body-Shamers – SheKnows
Oct 17, 2021

เมื่อไหร่ที่อินเทอร์เน็ตโทรลล์จะได้เรียนรู้ว่าคนที่พวกเขาอับอาย อีกด้วย มีการเข้าถึงสื่อสังคม? การประลองครั้งล่าสุดเกิดขึ้นเมื่อวานนี้หลังจาก เคลลี...

ถ้าคุณรู้ว่าอะไรดีสำหรับคุณ คุณจะนั่งในท่าอึที่ถูกต้อง – SheKnows
ถ้าคุณรู้ว่าอะไรดีสำหรับคุณ คุณจะนั่งในท่าอึที่ถูกต้อง – SheKnows
Oct 17, 2021

ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับส้วมนั่งยองไม่ได้เป็นไปในเชิงบวกอย่างแน่นอน ฉันเพิ่งลงจอดที่ไต้หวันหลังจากเที่ยวบิน 14 ชั่วโมงและสิ่งที่ฉันอยากทำคือใช้ห...

ไม่ คุณอาจจะไม่มีอาการปวดท้อง – SheKnows
ไม่ คุณอาจจะไม่มีอาการปวดท้อง – SheKnows
Oct 17, 2021

ถ้ามีคนไม่สบายและคุณถามว่ามีอะไรผิดปกติ มีโอกาสมากที่พวกเขาจะพูดว่าปวดท้อง แต่จริงๆ แล้ว มีโอกาสดีที่ความรู้สึกไม่สบายของพวกเขาจะมาจากที่อื่น เรื่อ...

10 นิสัยในชีวิตประจำวันที่ช่วยหัวใจของคุณ – SheKnows
10 นิสัยในชีวิตประจำวันที่ช่วยหัวใจของคุณ – SheKnows
Oct 16, 2021

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นฆาตกรอันดับ 1 ในอเมริกาเหนือ ดังนั้นจึงไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณและดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อปก...