ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับส้วมนั่งยองไม่ได้เป็นไปในเชิงบวกอย่างแน่นอน ฉันเพิ่งลงจอดที่ไต้หวันหลังจากเที่ยวบิน 14 ชั่วโมงและสิ่งที่ฉันอยากทำคือใช้ห้องน้ำ อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดที่ฉันพบคือแผงลอยแปลกๆ ที่มีพื้นทั้งหมดและสองแท่นสำหรับวางเท้าของฉัน มันใช้เวลาสักครู่ แต่ฉันคิดออก
มากกว่า: 8 เหตุผลที่คุณไม่อึบ่อยเท่าที่ควร
ใช้เวลาไม่นานในการเรียนรู้ศิลปะการนั่งยองๆ และฉันก็กลายเป็นมือโปรเมื่อสิ้นสุดการเดินทางหนึ่งเดือน ทุกอย่างดูเหมือนจะดีขึ้นเล็กน้อยเช่นกัน
และปรากฎว่ามีเหตุผลที่ดีจริงๆ
แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ได้โต้แย้งกันมานานแล้วว่าห้องส้วมสมัยใหม่ไม่ดีต่อร่างกายของเรา เมื่อเรานั่งบนโถส้วม ร่างกายของเราจะกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่ามุมทวารหนั ในตำแหน่งนี้ไส้ตรงของเรา "งอ" ทำให้ยากสำหรับเราที่จะเซ่อ การนั่งยองๆ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหัวหน่าวและกำจัดหงิกงอนั้น ทำให้เรากำจัดของเสียทั้งหมดได้อย่างเหมาะสมโดยไม่ต้องเครียด วิธีนี้ยังช่วยให้เราป้องกันริดสีดวงทวารและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้เนื่องจากเราไม่เครียด
มากกว่า:สิ่งที่อุจจาระของคุณพูดถึงคุณ
หมายความว่าคุณต้องทิ้งส้วมและติดตั้งระบบใหม่หรือไม่? ไม่. คุณจะได้รับผลเช่นเดียวกันจากการยกเข่าขึ้นในมุมที่เหมาะสมด้วยระบบอุจจาระขนาดเล็กที่เรียกว่า ไม่เต็มเต็ง.
Squatty Potty มีหลายขนาดเพื่อช่วยให้ทุกคนในครอบครัวของคุณได้มุม 35 องศาที่เหมาะสม ราคามีตั้งแต่ 25 เหรียญสำหรับรุ่นประหยัดถึง 70 เหรียญสำหรับกระโถนไม้ไผ่ที่เพรียวบาง
และสำหรับประสบการณ์การเซ่อที่ดีที่สุดทุกครั้งที่คุณเข้าห้องน้ำ? ไม่มีค่า
