Drömmar kan hjälpa till att komma överens med stora händelser och att fatta svåra beslut i livet.Drömmars funktionEnligt den holländskt sponsrade f...
Fokusera på frukt och grönsakerOm du har tillbringat större delen av semestern med att äta godis, tungt kött och rika ostar, är du inte ensam; det ...
Chansen är stor att du har köpt en tidning på grund av ett utarbetat löfte skrivet på omslaget. Och har löftena någonsin infriats? Inte troligt. De...
Om du lider av mensvärk varje månad är det dags att vidta åtgärder. Här är några strategier du kan försöka hjälpa till att minska smärtan. Relatera...
Lördagen den 24 juli blev Third Street Promenade i Santa Monica ett friluftsliv yoga fest, komplett med levande musik och stadens bästa yogalärare ...
Efter de utmattande träningslägerna eller 10 mils körningar är dina muskler utarmade och behöver näring. Men hur snabbt efter din svett ska du tank...
Vi har alla sett den spända och tonade abs på kändisar och tänkte: "Jag skulle också kunna se ut så om jag hade en tränare." Även om inte alla har ...
Om du tror att det bara är kvinnor som skäms på kroppen, tänk om. En man i England dansade bara glatt hela natten när några elaka människor började...
Känner du dig någon gång sömnig eller "zon ut" under dagen? Har du svårt att vakna på måndagsmorgnar? Om så är fallet, är du bekant med det starka ...
Oct 01, 2021
Många av oss har vaknat på morgonen för att finna att vi har gått upp 8 kilo - i magen. Det är inte ovanligt att kvinnor känner och ser uppsvällda ...