Здравље и добробит

Одржавање кондиције зими - СхеКновс
Одржавање кондиције зими - СхеКновс
Sep 29, 2021

Ако је ваша рутина вежбања постала успорена како се температура спустила и желите да се ствари понове, нема времена попут садашњег. Делимо неке сав...

5 ДВД -ова за вежбање које ћете испробати ове зиме - СхеКновс
5 ДВД -ова за вежбање које ћете испробати ове зиме - СхеКновс
Sep 29, 2021

За тешку љубав и солидне резултатеАко желите да вас неко обасипа комплиментима и охрабрењем, ово није ДВД за вас. Али ако желите тренера који ће ва...

Тренирајте као олимпијски спортиста - СхеКновс
Тренирајте као олимпијски спортиста - СхеКновс
Sep 29, 2021

Узмите у обзир светске врхунске спортисте како бисте себи помогли да инспиришете бољи тренинг и начин живота. Повезана прича. Тим ГБ: 6 ствари кој...

Празнични фитнес: Једноставне вежбе у кухињи - СхеКновс
Празнични фитнес: Једноставне вежбе у кухињи - СхеКновс
Sep 29, 2021

Теле подиже по собиМноги од нас проводе дане седећи, па је дан проведен у кухињи мало вежбање. Али да бисте напредовали, подигните теле док стојите...

Најбољи тренинзи са малим утицајем-СхеКновс
Најбољи тренинзи са малим утицајем-СхеКновс
Sep 29, 2021

Без обзира да ли сте трудни, старији, са вишком килограма, тек сте почели да вежбате, носите се са хроничним болом или се опорављате од повреде, ве...

Упозорење о трендовима: Јога суспензије - СхеКновс
Упозорење о трендовима: Јога суспензије - СхеКновс
Sep 29, 2021

Ако волите осећај јога даје ваше тело и ум, али сте уморни од уобичајених рутина, јога суспензије може бити само ударац који вам је потребан рутини...

Недостатак тренинга отпора - СхеКновс
Недостатак тренинга отпора - СхеКновс
Sep 29, 2021

Желите да постанете мршава машина за сагоревање масти? Тренинг отпора је најбољи, најефикаснији начин да повећате унос калорија, тонирате и добијет...

Добијање ПТО -а током менструације: сексистички или потпуно генијалан? - Она зна
Добијање ПТО -а током менструације: сексистички или потпуно генијалан? - Она зна
Sep 29, 2021

Доктор у Великој Британији предлаже да жене сваког месеца добију слободно време за своје менструални циклус. Др Гедис Грудзинскас, акушер и гинекол...

Како је један човек дошао да види своје ожиљке као ствар лепоте (ГЛЕДАЈ) - СхеКновс
Како је један човек дошао да види своје ожиљке као ствар лепоте (ГЛЕДАЈ) - СхеКновс
Sep 29, 2021

Сваки ожиљак има причу.Прича о Сему Баркеру почела је када је имао 19 година. Британски фотограф учествовао је у несрећи на мотоциклу за коју је ск...

Срчани удар код жена: Заштита себе - СхеКновс
Срчани удар код жена: Заштита себе - СхеКновс
Sep 29, 2021

Срчани удар утиче на све различито. Као жене, наши симптоми такве болести, као и тактике које је могу спречити могу се знатно разликовати од мушкар...