Срчани удар утиче на све различито. Као жене, наши симптоми такве болести, као и тактике које је могу спречити могу се знатно разликовати од мушкараца. Будући да наша ситуација може бити толико другачија од оне која се обично приказује - важно је да добијете све информације о овој теми.
Симптоми и превенција
Објашњен срчани удар
До срчаног удара долази када је крв која доводи кисеоник у срце јако блокирана или потпуно прекинута. То је узроковано накупљањем масти/холестерола у артеријама које стварају плак. Када се ово накупља толико да потпуно блокира проток крви или се откине и зачепи даље у артерији, дио срчаног мишића се одсјече од кисика и почиње одумирати.
Симптоми
Многи људи знају да траже притисак у грудима како би ухватили срчани удар. Али оно што не знају је да жене могу доживети срчани удар без тог притиска. Уместо тога, др Ниеца Голдберг каже Америчко удружење за срце могу доживети неке од следећих симптома:
- притисак у доњем делу грудног коша, горњем делу стомака и/или горњем делу леђа
- бол у рукама, раменима, вилици, леђима, врату или стомаку
- кратког даха
- вртоглавица
- ошамућеност/несвестица
- екстремни умор
- осећај сличан горушици/пробави
Притисак може трајати дужи временски период или нестати и вратити се и обично се упоређује са осећајем слона који седи на грудима. Знаци могу бити знатно суптилнији, али исто толико опасни као и очигледнији симптоми који се обично виде код мушкараца. Посебно је вероватно да ће жене доживети екстремну отежано дисање, наизглед изненада, као и мучнину или повраћање и бол у леђима или вилици.
Будући да су многи од знакова симптоми које жене доживљавају са другим, приземнијим болестима, они често их приписују нечему другом, попут рефлукса киселине или вируса и не тражите помоћ ускоро довољно.
Превенција
Будући да су сви различити, најбоље је да разговарате са својим породичним лекаром или редовним пружаоцем здравствене заштите за више информација о томе који су ваши посебни ризици. Посебно су угрожени појединци са породичном историјом, као и пушачи, дијабетичари и они са високим холестеролом или хипертензијом. Неке од основних ствари које ће вам вероватно бити препоручене су да учествујете у лаганим вежбама, попут 30 -минутне шетње дневно. Ако сте пушач, престанак пушења ће такође бити изузетно користан. Само годину дана након што сте одустали, ваша шанса за коронарни инфаркт пада за 50 одсто. Будући да је срчани удар узрокован накупљањем масти/холестерола у вашим артеријама, може се претпоставити да је то тако направите неке промене у својој исхрани како бисте смањили унос хране која садржи велике количине такве хране производи. Иако постоје третмани за срчани удар, превенција је увек ваша најбоља опција. Зато разговарајте са својим лекаром и погледајте Закладу за срце и мождани удар за више информација.
Више о здрављу жена
Да ли вас ваше пријатељство тера да пакујете килограме?
Стање након менопаузе за које многи од нас не знају
Да ли бисте могли да користите животног тренера?
