Да ли сте се икада нашли у очајничкој потреби да одете до купатило али одлучите да задржите своју пишкицу дуже него што би требало јер се најежите емисије на Нетфлик -у и не желите да притиснете паузу или зато што возите и не желите да се зауставите и користите бензинску пумпу купатило?
Сви смо већ били тамо, лутали с пуним бешиком, држећи га предуго. Уобичајено је да прескочите путовање у купатило јер сте лењи, запослени или сте далеко од најближег тоалет и фигура Ваша бешика је довољно чврста да задржи у урину још 10, 20 или болних 60 минута.
Лично сам задивљен јавним купатилима и апсолутно одбијам да идем у авион. Како летим на велике удаљености? Држим га док не сленемо, а затим одјурим до купатила најближег аеродрома и пустим све напоље. То је болан процес за који знам да ће једног дана негативно захватити моје тело.
Више: Бришите се све погрешно
Али одлука да не пропустите цурење када вас тело на то наговара заправо није добра за вас. Према неким лекарима, држање мокраће може нанети штету која може бити неповратна.
1. Зараза бубрега
Докторка Светлана Коган, холистички доктор медицине, каже да је држање у мокраћи прилично опасно. Можете развити нешто што не знам да изговорим наглас - пијелонефритис. „Можете добити инфекцију бубрега јер се урин враћа до бубрега и започиње упални и заразни процес“, додаје она.
2. Изгубите жељу за пишањем
Док Коган каже да је то ретко, тако тешко оштећујете бешику држећи мокраћу да престанете да добијате потребу да пишки: „Можете се развити денервација мокраћне бешике, што значи да нећете имати потребу да се потпуно испразните и можда ћете морати да се сами катетеришете преживети."
Више: Ако знате шта је добро за вас, седећете у исправном држању
3. УТИ
УТИ је непријатна скраћеница за инфекцију уринарног тракта, за коју др Лиса Асхе, доктор интерне медицине из ДЦ-а каже да се може догодити када не одете у купатило. "Што дуже урин седи", каже она, "повећан је ризик од инфекција."
4. Честа путовања у купатило
Један негативан споредни ефекат задржавања ваше мокраће је то што ће можда требати неколико одлазака у купатило да се све избаци. Др Давид Схустерман, главни лекар и оснивач Нев Иорк Урологи, каже: „Ако је бешика превише напуњена, можда ћете морати да отрчите у купатило неколико пута пре него што се потпуно испразни.“
Више: Када су деца престара да би маме обрисале дно?
Све то звучи болно и можда служи као добар подсетник да кад морамо да идемо, морамо само да идемо. Окончајте лењост или жељу да стигнете на време када негде кренете и проведите квалитетно време које ви и ваше тело заслужујете у купатилу.
