Ако сте у болној економији, тешите се додатним порцијама јумбо колача, кремасте тестенине и друге висококалоричне, висококалоричне хране, нисте сам...
Кад време почне да се загрева, природно желите да једете лаганију храну како се не бисте осећали троми или утегнути, посебно када сте на отвореном ...
Нова година значи покретање фитнес програма за мршављење и обликовање. Али након неколико недеља, новогодишња одлука да се разради је успела. Зашто...
Шта ако имате 30 дана да свој однос трансформишете у своје тело? Шта ако је ваш живот у питању? Да ли бисте изашли из своје зоне комфора? Шта бисте...
Људи који пате од анксиозност често се осећате сами јер није лако говорити о болести. Сама помисао на дељење искуства живљења са а Ментално здравље...
Заборавите све што сте икада чули о здравој исхрани. Нова „дијета наташте“ брзо постаје један од најпопуларнијих начина за мршављење и одржавање то...
Исхрана здрава за срце кључно је оружје за смањење ризика од срчаног или можданог удара. Једите храну богату хранљивим материјама, укључујући воће,...
Студије показују да вежбање мозга може побољшати концентрацију и памћење. Неки научници такође верују да такође може створити „когнитивну резерву“ ...
Интраутерини уређаји (ИУД) за контрацепцију су сигурни и ефикасни, али их користи само мали део жена у САД -у. Упркос једноставности коришћења и еф...
Sep 27, 2021
Без обзира да ли желите да се детоксикујете, смршате или се само макнете од свакодневице, посета здравственом одмаралишту може учинити чуда. Ових п...