Људи који пате од анксиозност често се осећате сами јер није лако говорити о болести. Сама помисао на дељење искуства живљења са а Ментално здравље стање може, само по себи, бити изузетно узнемирујуће и изазвати осећај анксиозности или панике.
Више: 7 знакова да можда имате анксиозни поремећај
Ове недеље је радник добротворне организације за ментално здравље створио врхунски хасхтаг и пружа удобност и подршку стотинама људи Твиттер корисника.
Лаура Вхитехурст, координаторка обуке и партнерства у анксиозности у Великој Британији, у почетку је смислила #ХигхФивеФорАнцисе као начин суочавања са својим осећањима анксиозности.
„Моја лична анксиозност јуче није била тако велика - углавном зато што су нам се системи срушили и нисам могао да наставим са својим послом“, рекао је Вхитехурст за ХуффПост УК Лифестиле. „Зато сам одлучио да за #цхарититуесдаи ширим мало љубави и позитивности на Твиттеру. Одлучио сам да започнем а
#висока кампања анксиозности јер понекад, када се борите, све што заиста желите је да неко каже: 'Хеј, одлично ти иде, држи се, навијам за тебе' и то је оно што означава петица. ”Недуго након што је Вхитехурст твитовао први #ХигхФивеФорАнцисе пост, корисници Твиттера су почели да деле своје поседују петице да покажу да анксиозност може утицати на људе из свих сфера живота и да се не треба стидети оф.
https://twitter.com/celeanorj/status/646796693149630464
Више: 5 начина на које ваша хронична анксиозност може да вам иде у прилог
Крај још једног дана у коме ме моја анксиозност није победила. Сутра опет исто? @АнцисеУК#високо петнапркос анксиозностипиц.твиттер.цом/СХјАгмСхЕГ
- Можда је Мартин… (@Ел_Мартино) 23. септембар 2015
Чак и медицинске сестре могу патити од ужасне анксиозности @АнцисеУК#ХигхФивеФорАнцисе#БреакТхеСтигмапиц.твиттер.цом/9КБ8тир1И5
- #ХеллоМиНамеИс Ницки (@нурсе_хаг) 23. септембар 2015
#високо петнапркос анксиозности@анцисионук Останите јаки, останите сјајни, нисте сами 💙💜💙 пиц.твиттер.цом/9рСЗлИцУЈз
- Софија Осборне (@Ниратмаи) 23. септембар 2015
Више: Како је заиста родитељство са сталном анксиозношћу
Недавно испитивање јавног мњења спровео је душевно здравље добротворна Ум открили су да ће 18 до 34-годишњаци вероватније осећати да је показивање емоција знак слабости него старији људи. Превише људи показује храбро лице када су забринути, каже добротворна организација, и морају знати да је у реду плакати. У ствари, Ум каже да је плач „користан одговор“ на суочавање са анксиозношћу.
Забрињавајући налаз анкете је да се само половина испитаника сложила да би анксиозност могла бити проблем менталног здравља. Ово је упркос томе што скоро један од 20 људи тренутно сам пати од анксиозности, а сваки десети има помешану анксиозност и депресију, открива добротворна организација.
Само у 2014/15. Години Минд је примио 6.087 позива о анксиозности и нападима панике, што је представљало скоро један улазак шест од свих позива, чинећи ниво анксиозности депресијом као најчешћим разлогом за позиве у добротворне сврхе Инфолине.
Анксиозност УК се идентификује као организација коју воде корисници, што значи да сви њени запослени пате од анксиозности. За више информација посетите веб локацију или позовите инфо линију на 08444 775 774 (отворено од понедељка до петка, од 9:30 до 17:30)
Позовите Минд Инфолине на 0300 123 3393 или пошаљите поруку 86463 (отворено од понедељка до петка, од 9 до 18 часова)
