Јамие-Линн Сиглер је много ствари: глумица на малим и великим екранима (најпознатија је по улози у Сопранови), младенка и активиста за поремећаје у...
Глумица Кристина Еплгејт је недавно открила дугогодишњу борбу са несаницом, и свако ко је икада прошао кроз дужи период немогућности спавања поздра...
Чиа семенке могу бити мале, али не дозволите да вас величина ових моћних семена завара. Не само да су пуне влакана, антиоксиданата, омега-3 и есенц...
Што дубље уђете у своју рутину вежбања, више ћете убирати награде — и ахем — bolovi, posebno ako se naginjete napornijem pristupu вежбање — recimo ...
Марк Лаурен, аутор Сама си теретана: Библија телесне тежине Вежбање za muškarce i žene (Баллантине, 2011), не тренира филмске звезде. Sertifikovani...
Да ли вам вежбе постају помало досадне? Да ли сте превише продужили боравак на елиптици? Направио си један превише корака на степеницама? Прешли ст...
Да ли носим праву одећу?Зашто су ови блокови направљени од пене?Којим језиком она говори?Да ли заиста морам да кажем „Ом“? Повезана прича. 8 могућ...
Почетак нове године често доноси одлуке у вези са фитнесом, укључујући жељу да промените своју исхрану како бисте „изгубили оних последњих 10 килог...
Postoji toliko mnogo mitova o дојење, и Kimberli Seals Allers, адвокат за здравље мајки и новинар, чуо је доста њих. „Постоје неки који су тамо леп...
Nov 04, 2021
Пријатељи, породица, па чак и медицинска заједница често одбацују бол жена - и већа је вероватноћа да ћемо од мушкараца имати аутоимуне болести. Ов...