Суве очи/кожа
Зима може бити веома напорно годишње доба за оне који пате од кожних обољења попут псоријазе, јер сух зимски ваздух отежава одржавање влаге у кожи. Важно је да останете хидрирани пијењем воде, овлаживањем куће и канцеларије и наношењем хидратантне креме. Иако се врућа купка може чинити примамљивом, најбоље је одржавати температуру умјереном како бисте избјегли још веће исушивање коже.
Навлажен ваздух ће такође спречити суве, иритиране очи. Такође је добра идеја заштитити очи од хладног зимског ветра помоћу сунчаних наочара. Вештачке сузе такође могу бити корисне у сузбијању очију зими.
Прехлада
Сезона прехладе и грипа у Канади траје од новембра до априла. Према Хеалтх Цанада, они који испуњавају услове требали би примити вакцину против грипа и често прати руке како би смањили ризик од заразе вирусом. Обољели од грипа требали би повећати унос течности и одморити се. Прехлада се заиста не може спречити, осим избегавања контакта са онима који преносе вирус, али су мање тешке од грипа. Симптоми прехладе се могу лечити лековима без рецепта или природним лековима.
