Dober nočni spanec je ena najpomembnejših stvari v življenju. Kljub temu, da je pomembno, da si malo zapremo oči, se zdi, da vedno bolj pogrešamo s...
Na vrtu se zabavajteČe nekaj ur na teden nekaj ur na vrtu opravite stvari, kot so kopanje, grabljenje, pletje in sajenje, bo vaše telo dovolj vadbe...
Od klasičnih bomb, kot je Sophia Loren, do današnjih zvezd, kot je Angelina Jolie, želja po polnem poljubljanju ustnice ni nič novega. Ko sem bil s...
Naše zasvojenost do pametnih telefonov in socialni mediji kot vzrok za tesnobo in depresijo so vsekakor ne novice. Čeprav se nam zdi 24 ur na dan d...
Pozabite na elegantne telovadnice in draga članstva - za res odlično vadbo morate le oditi ven. Iz programa One PT smo vključili trenerja slavnih C...
Staranje prinaša zdravstvene izzive. Vadba, hranljiva hrana, redni obiski zdravnikov in zdravniški pregledi, dovolj spanja in aktivna aktivnost zma...
Nikoli ni bil boljši čas za sovraštvo v telovadnici. Zdi se, da obstaja YouTube video oz fitnes bloger za vse, ki jih zanima vadba in počutje po sv...
Če jeste veliko krompirja, čebule, cvetače in druge bele zelenjave, lahko zmanjšate tveganje za želodec raka, pravijo kitajski znanstveniki. Sorod...
Ste se kdaj vprašali, zakaj se zdi, da so le nekateri ljudje odlični pri vadbi? Odgovor je preprost. Našli so fitnes rutino, ki jim ustreza - um, t...
Sep 27, 2021
Se sprašujete, kaj vitamini vzeti? Mnogi ljudje se sprehajajo po prehodih pri Whole Foodsu, zmedeni na tisoče lepih steklenic. So bodisi preobremen...