Zdravje In Dobro Počutje

6 razlogov, zakaj se boste morda napihnili že drugič - SheKnows
6 razlogov, zakaj se boste morda napihnili že drugič - SheKnows
Oct 01, 2021

Mnogi od nas smo se zjutraj zbudili in ugotovili, da smo v trebuhu pridobili 8 kilogramov. Nič nenavadnega ni, da se ženske v različnih obdobjih sv...

Sanje pripravijo vaša čustva – SheKnows
Sanje pripravijo vaša čustva – SheKnows
Nov 04, 2021

Sanje lahko pomagajo pri soočanju z večjimi dogodki in pri sprejemanju težkih odločitev v življenju.Funkcija sanjPo mnenju raziskovalke Elizabeth M...

Vrhunski nasveti za detoksikacijo po praznikih-SheKnows
Vrhunski nasveti za detoksikacijo po praznikih-SheKnows
Oct 01, 2021

Osredotočite se na sadje in zelenjavoČe ste večino svojega prazničnega časa jedli sladke dobrote, težko meso in bogate sire, niste sami; na praznič...

"Izgubite 10 kilogramov v 10 dneh" in druge obljube revije - SheKnows
"Izgubite 10 kilogramov v 10 dneh" in druge obljube revije - SheKnows
Oct 01, 2021

Verjetno ste revijo kupili zaradi obsežne obljube, napisane na njeni naslovnici. In ali so bile obljube kdaj izpolnjene? Verjetno ne. Zato nekatere...

Najti olajšanje zaradi menstrualnih krčev - SheKnows
Najti olajšanje zaradi menstrualnih krčev - SheKnows
Oct 01, 2021

Če vas vsak mesec mučijo menstrualni krči, je čas, da ukrepate. Tukaj je nekaj strategij, s katerimi lahko poskusite zmanjšati bolečino. Sorodna zg...

Prijava pri Wanderlust Yogi v mestu - SheKnows
Prijava pri Wanderlust Yogi v mestu - SheKnows
Oct 01, 2021

V soboto, 24. julija, je sprehajališče Tretje ulice v Santa Monici postalo na prostem joga zabava, skupaj z živo glasbo in vodilnimi učitelji mestn...

Vprašajte trenerja: zadnja beseda o obrokih po vadbi-SheKnows
Vprašajte trenerja: zadnja beseda o obrokih po vadbi-SheKnows
Oct 16, 2021

Po teh napornih vadbah v zagonskem kampu ali 10-kilometrskih tekih so vaše mišice izčrpane in potrebujejo prehrano. Toda kako kmalu po potenju bi m...

5 vaj, ki bodo okrepile vaše jedro - SheKnows
5 vaj, ki bodo okrepile vaše jedro - SheKnows
Oct 16, 2021

Vsi smo pri zvezdnikih videli napete in napete trebušne mišice in pomislili: "Tudi jaz bi lahko izgledal tako, če bi imel trenerja." Čeprav si vsi ...

2000 žensk spremeni 'plešečega moškega' v internetnega junaka, potem ko je bil debelo osramočen - SheKnows
2000 žensk spremeni 'plešečega moškega' v internetnega junaka, potem ko je bil debelo osramočen - SheKnows
Nov 04, 2021

Če menite, da se telo sramujejo samo ženske, premislite še enkrat. Moški v Angliji je ravno veselo plesal celo noč, ko so ga nekateri zlobni ljudje...

Spanje: dinamična dejavnost – SheKnows
Spanje: dinamična dejavnost – SheKnows
Nov 04, 2021

Ali se čez dan kdaj počutite zaspani ali »izključeni«? Se v ponedeljek zjutraj težko zbudite? Če je tako, ste seznanjeni z močno potrebo po spati. ...