Zdravie A Pohodu

Ako dobre ste vyvážený? Šesť jednoduchých krokov k naplneniu – SheKnows
Ako dobre ste vyvážený? Šesť jednoduchých krokov k naplneniu – SheKnows
Jul 27, 2023

Takže si myslíš, že by si sa mal udržiavať v kondícii? Naozaj by ste mali jesť menej a lepšie? Alebo jednoducho musíte ísť do posilňovne, pretože s...

Nakupujúci plánujú viac variť, lepšie jesť – SheKnows
Nakupujúci plánujú viac variť, lepšie jesť – SheKnows
Jul 27, 2023

Polovica amerických obchodníkov s potravinami tvrdí, že bude jesť viac nízkotučných jedál a viac jedál uvarí doma od začiatku v roku 2004, podľa ex...

Dostal mlieko? Uistite sa, že je pasterizovaný – SheKnows
Dostal mlieko? Uistite sa, že je pasterizovaný – SheKnows
Jul 27, 2023

Pasterizácia, od jej prijatia na začiatku 20. storočia, sa pripisuje dramatickému zníženiu chorôb a úmrtí spôsobených kontaminovaným mliekom. Dnes ...

Popcorn – celoamerické občerstvenie – SheKnows
Popcorn – celoamerické občerstvenie – SheKnows
Jul 27, 2023

Popcorn je jednou zo skutočne pôvodných potravín v Amerike. Najstaršie ucho z popcorn, objavený asi pred 55 rokmi v jaskyni netopierov v Novom Mexi...

Chudnutie bez bolesti – SheKnows
Chudnutie bez bolesti – SheKnows
Jul 27, 2023

Ako spoločnosť nemáme formu a máme nadváhu. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb uvádza, že obezita má za následok 300 000 úmrtí, ktorým sa dá p...

Bežné mýty o fitness – SheKnows
Bežné mýty o fitness – SheKnows
Jul 27, 2023

Spotrebitelia sú neustále bombardovaní informáciami o fitness a „odbornými“ radami z pochybných zdrojov. Tu je pohľad na niektoré z najbežnejších m...

Cvičenie na ihrisku – SheKnows
Cvičenie na ihrisku – SheKnows
Jul 27, 2023

Niet pochýb o tom, že toto leto budete so svojimi deťmi tráviť viac času vonku. Namiesto toho, aby ste sedeli na tráve a pozerali sa, ako sa zabáva...

Antikoncepcia: Hormonálna antikoncepcia – SheKnows
Antikoncepcia: Hormonálna antikoncepcia – SheKnows
Jul 27, 2023

Po pôrode môžete otehotnieť ešte pred návratom menštruácie! Je múdre plánovať dopredu a skúmať niektoré metódy antikoncepcie. Tu sa pozrieme na dve...

Prejedáte sa? - Ona vie
Prejedáte sa? - Ona vie
Jul 27, 2023

Obezita je jedným z hlavných zdravotných problémov Ameriky – a veľkým prispievateľom k tomuto problému je naša tendencia jesť viac jedla, ako potre...

Tipy na reguláciu hmotnosti počas dovolenky pre rodiny – SheKnows
Tipy na reguláciu hmotnosti počas dovolenky pre rodiny – SheKnows
Jul 27, 2023

Sviatočné oslavy ponúkajú návštevníkom večierkov množstvo pokušení opustiť zdravé stravovacie návyky. Všetky tieto kalóriami nabité sviatočné jedlá...