Zdravie A Pohodu

Dôležitosť riboflavínu – SheKnows
Dôležitosť riboflavínu – SheKnows
Nov 04, 2021

Vedeli ste, že riboflavín, tiež známy ako vitamín B2, je základnou živinou pri dosahovaní optimálneho zdravia? Riboflavín, ktorý je súčasťou rodiny...

Oživte svoju kreativitu – prostredníctvom denníka – SheKnows
Oživte svoju kreativitu – prostredníctvom denníka – SheKnows
Nov 04, 2021

Kreativita je semeno, ktoré produkuje vynálezy a inovácie. Umožňuje človeku prichádzať s novými riešeniami namiesto toho, aby sa uspokojil so súčas...

Rozpoznanie skutočných šampiónov – SheKnows
Rozpoznanie skutočných šampiónov – SheKnows
Nov 04, 2021

Jeden napísal knihu, v ktorej manželom poskytoval rady o starostlivosti. Ďalší použil šport na vzbudenie záujmu a získanie peňazí na vec. A tínedže...

Precvičte si mozog – SheKnows
Precvičte si mozog – SheKnows
Nov 04, 2021

Cvičíme svoje telá, aby sme si udržali fyzickú kondíciu, ale nemali by sme prehliadať potrebu cvičiť naše mozgy, aby sme zostali aj duševne fit. Sú...

Tipy na spaľovanie tukov v kancelárii na spaľovanie stresu – SheKnows
Tipy na spaľovanie tukov v kancelárii na spaľovanie stresu – SheKnows
Nov 04, 2021

So súčasnou mierou nezamestnanosti, ktorá dosahuje najvyššiu úroveň od 80. rokov minulého storočia, sa pracovný trh stal oveľa konkurencieschopnejš...

Zábavné alternatívy k šťastnej hodine s priateľmi – SheKnows
Zábavné alternatívy k šťastnej hodine s priateľmi – SheKnows
Nov 04, 2021

Ach, neexistuje nič ako šťastná hodina na oddych po dlhom pracovnom týždni alebo dokonca len skutočne náročnom dni. Ale pár hrstí lupienkov a nieko...

Pochopenie a liečba holenných dlahy – SheKnows
Pochopenie a liečba holenných dlahy – SheKnows
Nov 04, 2021

Vyrovnať sa s holennými dlahami je bolestivá skúsenosť. Zranenie môže spôsobiť, že beh, skákanie a dokonca aj chôdza sú neznesiteľné. Čítajte ďalej...

6 spôsobov, ako zabrániť stresu, aby pokazil sviatky – SheKnows
6 spôsobov, ako zabrániť stresu, aby pokazil sviatky – SheKnows
Nov 04, 2021

Dovolenkové šialenstvo je za nami. Cítite sa trochu vystresovaný? Pridanie všetkých tých príprav na dovolenku do vášho už aj tak nabitého programu ...

Základy vitamínu B1 – SheKnows
Základy vitamínu B1 – SheKnows
Nov 04, 2021

Cítite sa pomaly? Môžete viniť počasie. Alebo stres. Ale možno všetko, čo potrebujete, je zvýšiť hladinu vitamínu B1.Prečo je B1 dôležitáVitamín B1...

Spôsoby, ako si uľahčiť menštruáciu – SheKnows
Spôsoby, ako si uľahčiť menštruáciu – SheKnows
Nov 04, 2021

„To obdobie v mesiaci“ nie je príjemné pre žiadnu ženu. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si to trochu uľahčili. Keď nabudúce príde ...