Oživte svoju kreativitu – prostredníctvom denníka – SheKnows

instagram viewer

Kreativita je semeno, ktoré produkuje vynálezy a inovácie. Umožňuje človeku prichádzať s novými riešeniami namiesto toho, aby sa uspokojil so súčasným stavom alebo sa úplne zastavil, keď čelí neočakávanému. V tomto článku zistíte, ako môžete rozvíjať svoju kreativitu tým, že si budete viesť denník.

Čo sa stane s detskou tvorivosťou?

Byť kreatívny je definovaný ako charakterizovaný originalitou a expresivitou, nápaditosťou, vynaliezavosťou a produktivitou. Snáď nikde nie je kreativita viditeľnejšia ako u malých detí, najmä u batoliat a predškolákov. Všetko je pre nich nové a ich myseľ je zaneprázdnená kombinovaním nových myšlienok a nápadov, keď objavujú svet okolo seba.

Ako príklad si pamätám, ako som sedel oproti svojmu 2-ročnému synovi, ktorý jedol okrúhle praclíky. Uhryzol si pár súst z jednej strany a povedal: "Pozri mami a 'C." Otočil ho o 90 stupňov: "Teraz je to dúha!" Potom si ho priložil k lícu medzi ústami a uchom: "Alebo telefón!" Nakoniec ho zavesil vo vzduchu: "A mesiac na nechtoch." V tom jednom zakrivenom kuse videl nekonečné možnosti praclík.

Štúdie uvádzajú, že kreativita často klesá, keď sú deti v škole niekoľko rokov. prečo? Zdá sa, že hlavnými prispievajúcimi faktormi sú kritika a strach.

Keď dieťa ide do školy a nakreslí úplne zelený kvet, bez ohľadu na to, z akých dôvodov sa tak rozhodol, pripomenie mu, že takto nevyzerá a nie je „skutočný“ kvet. pokyn, aby to urobil „správne“. Škola je z väčšej časti o prispôsobovaní sa očakávaniam druhých, a nie o pestovaní schopnosti myslieť a reagovať spôsobmi, ktoré sú jedinečný. Za týchto podmienok kritik vo vnútri rastie, zatiaľ čo kreativita klesá.

Strach vzniká, keď si spolužiaci začnú myslieť, že študent je „čudný“, ak vyjadruje odlišné názory alebo myšlienky. Aby sa predišlo výsmechu, dieťa môže uchovávať čerstvé a jedinečné nápady vo vnútri, kde ich nechajú zomrieť. Postupom času je jednoduchšie nemať iné myšlienky, ako ich neustále potláčať.

A napokon, keď sa na školu vzťahujú rozpočtové obmedzenia, aké programy treba najskôr znížiť? Umelecké programy. Oblasť, v ktorej sa rozvíja kreativita, sa považuje za nedôležitú a nahraditeľnú, hoci v poslednej dobe si pedagógovia začínajú uvedomovať medvediu službu, ktorú tento trend študentom spôsobil.

Prečo je kreativita cenná

Kreativita je semeno, ktoré produkuje vynálezy a inovácie. Umožňuje človeku prichádzať s novými riešeniami namiesto toho, aby sa uspokojil so súčasným stavom alebo sa úplne zastavil, keď čelí neočakávanému. Uskutočnil sa napríklad experiment, pri ktorom došlo k nehode na mestskom chodníku. „Lekár“ ošetrujúci „pacientku“, ktorá spadla a odrela si koleno, označila okoloidúceho a požiadala ho, aby išiel do neďalekej lekárne po 2″ štvorcový obväz. Vnútri osoby bolo povedané, že lekáreň nemá 2″ štvorcové obväzy. Väčšina ľudí sa vrátila na miesto nehody s prázdnymi rukami. Kreatívni jedinci by však požadovali nejakú náhradu, napríklad väčší obväz alebo obyčajnú gázu, lepiacu pásku a nožnice.

Ktorú osobu by ste mali radšej vo svojom tíme, ak by vašej spoločnosti hrozil pád? Ktorý jednotlivec by bol lepším poradcom? učiteľ? rodič? Kreatívni ľudia majú výhodu. Sú zachránení z pasce robiť to isté znova a znova a očakávať iné výsledky. Ak jeden nápad nefunguje, myslia na iný. Kreatívni jednotlivci nielenže nasledujú dav; hľadajú procesy, ktoré sú konštruktívnejšie, efektívnejšie alebo efektívnejšie. A ktorá matka nemá problémy, ktoré musí každý deň prekonať? Nepomohlo by silné kreatívne nasadenie pri objavovaní najlepšieho spôsobu, ako sa vysporiadať so svojím tvrdohlavým batoľaťom alebo náladovým tínedžerom, keď sa zdá, že „odborné“ rady nefungujú?

Ako denník pomáha kreativite

Anais Nin, známa diaristka, zobrazuje kreatívneho človeka ako živého a zvedavého jedinca, ktorý stále nachádza nové spôsoby, ako rásť, expandovať a užívať si daný okamih. Použila svoj denník, aby žila svoj život plnohodnotnejšie a hlbšie.

Môžete urobiť to isté.

Kreativita sa v časopise obnovuje kvôli absencii toho, čo ju dusí – kritiky a strachu. Váš denník sa stane arénou pre úprimné sebavyjadrenie; môžete slobodne skúmať, riskovať a naladiť sa na nové nápady a koncepty. Kreativita má svoje korene v kontakte s intelektuálnymi a emocionálnymi procesmi a v počúvaní, dôvere a starostlivosti o to, čo prichádza zvnútra. Keď si vypestujete návyk skutočnej sebakomunikácie, kreativita sa stane súčasťou vášho každodenného života.

Keď sa naučíte základy kreatívneho vyjadrovania, môžete ich aplikovať v rôznych situáciách. Tak ako sa gitarista učí základné akordy a potom ich kombinuje, invertuje a rozširuje, aby vytvoril novú hudbu, tak aj vy môžete použiť princípy kreativity nielen v umeleckom úsilí, ale aj pri riešení problémov, zlepšovaní vzťahov a tvorení rozhodnutia.

Výchova kreatívneho vás

Svoju kreativitu môžete začať pestovať tak, že si budete viac uvedomovať detaily okolo vás. Náš život je obyčajný a zároveň nádherný. Rozdiel je v tom, ako vnímame to, čo nás obklopuje. Sme dôležití a dôležité sú aj naše životy. Naše životy sa skladajú z detailov, ktoré sa navonok môžu zdať všedné, no sú kritické.

Najlepšie to možno ilustrovať na mieste, kde žijeme. Keď žijete na mieste dlhší čas, otupí sa. Prestanete si všímať, čo je okolo vás. Dôvod, prečo je výlet vzrušujúci, je ten, že uvidíte nové miesto novým spôsobom. Napriek tomu všetky tie veci, ktoré sú pre vás nové a čerstvé, keď ste na dovolenke, sú bežné pre tých, ktorí medzi nimi žijú.

Precvičte si detaily nahrávania pri pohľade na známe „prvýkrát“. V našich denníkoch sa môžeme začať pozerať na to, čo máme, iným spôsobom. Oživujeme všednosť, podobne ako batoľa po prvýkrát zažíva detaily a teší sa z nich.

Viac spôsobov, ako môže písanie inšpirovať kreativitu

Existujú aj iné spôsoby písania, ktoré môžete použiť na podporu kreativity. Niektorí sú:
Použite svoj denník na vytváranie cvičných rozhovorov s ľuďmi, s ktorými by ste sa chceli spojiť na hlbšej úrovni.

Skúste zmeniť svoj uhol pohľadu. Napríklad napíšte o hádke z pohľadu druhej zainteresovanej osoby.

Možno chcete zachytiť udalosť z detstva čo malo veľký vplyv na váš život. Vo svojom písaní zaznamenajte udalosť hlasom dieťaťa, ako sa odvíja, a nie ako spomienku.

Načrtnite verbálne portréty ľudí vo svojom denníku s cieľom objaviť niečo nové a vzrušujúce o tých, s ktorými žijete alebo pracujete.

Zapíšte si problém a potom uveďte všetky riešenia ktoré prichádzajú na myseľ. Nezáleží na tom, či riešenia znejú bláznivo alebo nemožné. Sú to tie bláznivé a nemožné nápady, ktoré sa niekedy dajú prepracovať do špičkových riešení.

Týmto spôsobom privediete kreativitu do práce vo všetkých aspektoch svojho života.

Po chvíli vedenia denníka budete môcť vidieť svoje vlastné kreatívne silné stránky. Pretože sa zoznámite s nástrojmi tvorivého procesu, vnesiete do všetkých aspektov života individualitu štýlu, ktorý ste vyvinuli na stránkach vášho denníka.