Здоровье и благополучие

Хорошо стареть: создание наследия на будущее – SheKnows
Хорошо стареть: создание наследия на будущее – SheKnows
Jul 23, 2023

Вы когда-нибудь думали, что, посвятив свою жизнь тому, что у вас получается лучше всего, вы сможете гораздо меньше ощущать тяжесть лет? Звучит непр...

Как быть самой сильной весной – SheKnows
Как быть самой сильной весной – SheKnows
Jul 23, 2023

Знайте свои потребности в калорияхЗима и курортный сезон обычно означают избыток еды и напитков, но весной и летом мы чувствуем необходимость огран...

5 способов быстро начать свои новогодние обещания похудеть - SheKnows
5 способов быстро начать свои новогодние обещания похудеть - SheKnows
Jul 24, 2023

Это время года, когда многие из нас собираются начать заново. Возможно, вы сейчас сидите перед своим компьютером, отчаянно пытаясь узнать, как поху...

Как побаловать маму в День матери – SheKnows
Как побаловать маму в День матери – SheKnows
Jul 24, 2023

Позвольте своей маме почувствовать себя особенной в День матери, побалуйте себя и отдохните дома. Вот несколько простых и недорогих способов побало...

Как перекусы вписываются в ваш план по снижению веса – SheKnows
Как перекусы вписываются в ваш план по снижению веса – SheKnows
Jul 24, 2023

Независимо от того, стремитесь ли вы сбросить значительное количество веса или последние пять фунтов, сокращение калорий — или их физкультура — име...

10 летних угощений и их калорийность
10 летних угощений и их калорийность
Jul 24, 2023

Вы упорно трудились в течение нескольких недель, чтобы достичь тела, достойного бикини, но сейчас наступило лето и соблазняет вас переедать и пропу...

Международный день серфинга – SheKnows
Международный день серфинга – SheKnows
Jul 24, 2023

Независимо от того, вешаете ли вы десятку на доску или предпочитаете наблюдать за волнами в стиле пляжного кролика, Международный день серфинга, ко...

Опасности ПМС – SheKnows
Опасности ПМС – SheKnows
Jul 25, 2023

До 90 процентов женщин детородного возраста в той или иной степени страдают от предменструального синдрома (ПМС). по оценкам, от трех до пяти проце...

Рак: Можем ли мы победить его? - Она знает
Рак: Можем ли мы победить его? - Она знает
Jul 25, 2023

В этом году свой день рождения отметят около 11 миллионов человек, перенесших рак. Это убедительное свидетельство прогресса в борьбе с раком. Профи...

Жажда прикосновений и нездоровые последствия плохих отношений – SheKnows
Жажда прикосновений и нездоровые последствия плохих отношений – SheKnows
Jul 25, 2023

Плохие отношения негативно сказываются на нашей иммунной системе, нарушают работу гормональной системы, могут задерживать выздоровление и даже вызы...