Saúde E Bem Estar

Como a multitarefa está prejudicando sua felicidade - SheKnows
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Sep 28, 2021

Não é segredo, mas muitos de nós não queremos reconhecer: multitarefa é perigosa para nossa saúde, segurança e relacionamentos. Mesmo que pensemos ...

Insulina e tratamento de diabetes 2ª rodada - SheKnows
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Sep 28, 2021

Dr. Eduardo Castro luta com o estado atual de diabetes tratamento e o que é, em sua opinião, uma das maiores falhas da medicina moderna. História r...

Você precisa estar atento a exames de saúde - SheKnows
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Sep 28, 2021

Sentir-se bem e ter uma ótima aparência vem de cuidar do corpo por dentro e por fora. Mas você conhece bem o seu corpo? Você está oferecendo o trat...

Como se manter ativo durante o calor do verão - SheKnows
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Sep 28, 2021

Quer você seja um atleta experiente que treinou toda a sua vida, ou apenas começando um novo programa de exercícios, encontrar tempo para treinar q...

6 dicas para dormir melhor esta noite - SheKnows
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Sep 28, 2021

Vamos encarar. Vivemos em um mundo “go-go”! Nosso estilo de vida é acelerado, nossa comida é rápida e as estatísticas agora mostram que isso está a...

Como os entes queridos podem ajudar em uma crise médica - SheKnows
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Sep 28, 2021

O que você vai ler é dirigido a quem sofre de dores nas costas e a quem as ama. Muito do que vou dizer a você pode ser útil em todos os aspectos da...

Movimentos de autodefesa que podem salvar sua vida - SheKnows
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Sep 28, 2021

Você está em sua corrida matinal quando um homem agarra você e começa a arrastá-lo para um beco. Pior ainda, seu namorado ou cônjuge fica furioso e...

Não ignore sintomas estranhos de exercícios - SheKnows
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Sep 28, 2021

Você se exercita para entrar em forma e se sentir bem. Então, quando você se sente trêmulo durante a aula de Zumba e seu cão se inclina para baixo,...

Viver com autismo: e agora? - Ela sabe
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Sep 28, 2021

Para uma em cada 110 crianças, autismo não é apenas uma palavra que ouvem na TV ou um distúrbio que possam aprender na escola, é um modo de vida. H...

Como fazer recados sem atrasar o relógio - SheKnows
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Sep 28, 2021

Você tem a missão de cuidar de suas tarefas com mais eficiência. O único problema é sua longa lista de afazeres, que inclui compras de supermercado...