Saúde E Bem Estar

Braços tonificados com o TRX - Página 4 - SheKnows
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Sep 28, 2021

Extensão aérea de trícepsPasso 1: Posição inicial: segurando as alças TRX em cada mão, vire-se para longe do ponto de ancoragem. Posicione as mãos ...

Braços tonificados com o TRX - Página 3 - SheKnows
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Sep 28, 2021

Obtenha tríceps incrivelmente tonificadosPara tríceps invejáveis, McCall recomenda o supino, que visa o tórax e o tríceps, e a extensão do tríceps ...

Braços tonificados com o TRX - Página 2 - SheKnows
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Sep 28, 2021

TRX bíceps curlPasso 1: Segurando as alças TRX em cada mão, vire-se para ficar de frente para o ponto de ancoragem. Assuma a posição de postura div...

Como comer menos e desfrutar mais - SheKnows
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Sep 28, 2021

Quer cortar calorias sem cortar todos os seus favoritos? Aprenda a prestar atenção - real atenção - à comidaAlguns anos atrás, eu estava trabalhand...

Por que você não deve pular refeições - SheKnows
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Sep 28, 2021

Às vezes, sua agenda lotada deixa você com pouco ou nenhum tempo para comer, então você acaba pulando refeições. Depois, há as pessoas que estão te...

Minha ansiedade e depressão me tornam terrivelmente introvertido - SheKnows
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Sep 28, 2021

Na chance extremamente remota de você me ver fora, apenas saiba que provavelmente estou esperando que isso acabe. Se você me reconhecer, provavelme...

10 presentes que retribuem - Página 2 - SheKnows
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Sep 28, 2021

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10 coisas que sabemos agora sobre o câncer de mama (que não sabíamos há 10 anos) - SheKnows
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Sep 28, 2021

Embora ainda não haja uma cura, a cada ano os pesquisadores descobrem coisas novas que não conhecíamos câncer de mama causas, prevenção e tratament...

Rápido! 6 maneiras principais de economizar tempo - SheKnows
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Sep 28, 2021

Você já desejou ter 10 ou 15 minutos extras para adicionar ao seu dia? Você pode fantasiar que, com todo esse tempo extra, você poderia ser pego em...

Presentes que os atletas estarão pulando de alegria - SheKnows
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Sep 28, 2021

Quer ganhar um grande presente para seu atleta favorito?1. Colete iluminadoImagem: Equipamento NoxA pé ou de bicicleta, a visibilidade noturna é a ...