Você já desejou ter 10 ou 15 minutos extras para adicionar ao seu dia? Você pode fantasiar que, com todo esse tempo extra, você poderia ser pego em sua lista de afazeres ou obter um sono extra, muito necessário.
Embora haja apenas 24 horas em um dia, não importa como você o divida, você pode encontrar maneiras de aproveitar ao máximo o tempo de que dispõe. Aqui estão maneiras infalíveis de criar hábitos que economizam tempo sem sacrificar o sono ou sanidadeno processo:
Mantenha as coisas em seus lugares
Provavelmente, a maior e mais frustrante perda de tempo no dia de uma mulher ocupada é gasta procurando as coisas que ela precisa e usa o tempo todo. Coisas como suas chaves, carteira e controle remoto são fáceis de perder se eles não tiverem uma casa normal.
Mas existem soluções simples: pegue uma tigela bonita para manter em sua mesa de centro para seus controles remotos. Coloque um pequeno gancho ou prego na parede perto da sua porta e pendure as chaves nela todos os dias ao entrar. Compre algumas daquelas canetas em uma corrente (como elas têm no banco) e cole algumas pela casa para que você não tenha que escrever sua lista de compras com giz de cera verde.
Aprenda a rota mais rápida para o trabalho e outros lugares que você visita com frequência
Considere esta notícia recente: a UPS implementou tecnologia em seus caminhões de entrega que escolhe rotas para os motoristas que não exigem que eles façam a conversão à esquerda. Porque? O tempo gasto em marcha lenta e o combustível usado parado na faixa de conversão ou esperando o tráfego limpar estavam reduzindo sua produtividade e lucro.
Sua o tempo é tão valioso. Encurtar seu trajeto deve ser sua prioridade. Permita-se percorrer ruas secundárias em vez de rodovias e percorrer distâncias mais longas em ruas onde o tráfego passa mais rápido. Considere mudar seu horário para evitar os congestionamentos. Procure opções de transporte público que permitem chegar ao seu destino, ajudam o meio ambiente e se atualizam com alguma leitura prazerosa no processo.
Prepare sua manhã na noite anterior
A menos que você seja uma pessoa matutina, provavelmente não está se movendo muito rapidamente quando acorda. Para ajudá-lo a ir antes que sua mente esteja totalmente engajada, ajude-se um pouco. Arrume suas roupas na noite anterior e crie uma roupa reserva também. Você pode mudar de ideia com base no seu humor, no clima ou em outros fatores imprevisíveis.
Antes de ir para a cama, prepare o seu café da manhã o máximo possível, retire os itens de que vai precisar e mantenha-os no balcão ou na frente e no centro da geladeira. Reúna o que você normalmente leva para o trabalho, prepare seu lanche e certifique-se de que o carro esteja estacionado onde você precisa para sair rapidamente. (Os policiais são treinados para estacionar seus carros virados para fora sempre que possível, então, se eles forem chamados, eles podem sair rapidamente. Talvez adapte este pensamento para sua própria situação.)
Planeje sua comida com antecedência
Tente reduzir as compras de supermercado para uma vez por semana. Quando você estiver na loja, esteja ciente do que você precisa e do que não precisa. Você pode desperdiçar incontáveis minutos examinando corredores desnecessários e contemplando quais produtos você tem cupons e quais não. Se economizar dinheiro é uma prioridade, planeje com antecedência e apresente uma estratégia para que você não tenha que fazer matemática mental enquanto está no corredor de enlatados para descobrir quais itens são mais econômicos .
Se você passa a maior parte do tempo vagando sem rumo ou retrocedendo para pegar algo que perdeu, alguns minutos extras passou em casa fazendo uma lista e escrevendo-a na ordem em que você normalmente viaja pela loja vai pagar desligado.
Obtenha um DVR
Um DVR - gravador de vídeo digital - pode salvar momentos preciosos que você normalmente passaria assistindo a comerciais. O programa médio de 30 minutos na televisão contém, na verdade, apenas 22 minutos de conteúdo. Isso significa que se você definir seu TiVo para gravar no início do programa escolhido, poderá pular todos os 8 minutos de anúncios e não perderá nada.
Facilite a lavanderia para você
Pegue cestos separados para brancos e coloridos e coloque a roupa suja no cesto apropriado depois de vesti-los. Quando terminar de carregar, pendure ou dobre as roupas imediatamente. Para a maioria dos itens, isso eliminará a necessidade de passar roupa completamente e evitará que você perca tempo vasculhando a secadora para encontrar a camisa que deseja vestir.
Outro elemento demorado da lavanderia é combinar as meias. Economize tempo comprando várias do mesmo par de cores básicas - como preto e branco - para que seja fácil combinar meias.
Ao transformar essas escolhas simples em hábitos, você poderá dedicar o tempo economizado para ser mais produtivo e atividades divertidas do que procurar itens perdidos - o que significa quase tudo em vida!