Saúde E Bem Estar

7 Presentes de saúde e boa forma que você pode dar sem parecer um idiota - SheKnows
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Oct 17, 2021

Provavelmente, você teve um amigo ou membro da família expressando interesse em aumentar seu saúde e fitness rotina para 2015. Sério, quem não tem ...

Podcast do mês: Happy Hour com doenças mentais - SheKnows
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Oct 17, 2021

Quando você está lidando com um saúde mental questão, ouvir as lutas e sucessos de outras pessoas em situações semelhantes pode fazer muito pelo se...

O treino para pais ocupados - SheKnows
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Oct 17, 2021

A maioria das pessoas não tem tempo para um programa de exercícios depois de terem filhos, mas usando as dicas de exercícios abaixo, você pode faze...

A verdadeira razão de seus hábitos prejudiciais continuarem ganhando - SheKnows
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Oct 17, 2021

Quando você acordou esta manhã, você estava animado para começar o dia para que pudesse tirar o pó do saudável hábitos você tem adiado por... bem, ...

10 maneiras rápidas de melhorar a saúde do seu coração - SheKnows
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Oct 17, 2021

1Coma pelo menos 25 gramasde fibra diariamenteEstudos associam uma dieta rica em fibras a um menor risco de doenças cardíacas. As fibras da aveia, ...

A falta de natureza está deixando você doente? - Ela sabe
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Oct 17, 2021

Você pode não ter ouvido falar do Transtorno de Déficit de Natureza ainda, mas é provável que você o tenha. Um número crescente de cientistas e méd...

6 principais hábitos para a saúde do coração - SheKnows
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Oct 17, 2021

Fevereiro é o mês americano do coração, então estamos examinando mais de perto todas as maneiras de garantir que seu coração continue saudável. Nun...

Razões para parar de fumar agora - SheKnows
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Oct 17, 2021

Acredite em um ex-fumante: abandonar o hábito do cigarro pode ser muito difícil e você pode ter que tentar várias vezes antes de ter sucesso, mas o...

Os benefícios de jogar golfe - SheKnows
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Oct 17, 2021

Um jogo de golfe pode ser muito mais do que tentar quebrar 100 em 18! Da próxima vez que você quiser passar um ótimo dia ao ar livre, faça um trein...

Jogue golfe sem se machucar - SheKnows
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Oct 17, 2021

Pronto para quebrar o golfe clubes e acertar o curso? Antes de fazer isso, verifique estas dicas sobre como não se machucar nesta primavera. Histór...