Spóźniasz się i uciekasz na trening. Szybko: co to jest? zdatność przedmiot, który zabierasz ze sobą? Zapytaliśmy kobiety o ich ulubiony must-have ...
Bycie zdrowym, a może nawet zrzucenie kilku kilogramów, nie polega na diecie… Chodzi o mądre odżywianie. Chodzi o poprawę diety, prawidłowe odżywia...
Dieta Dukana to najnowszy europejski szał na odchudzanie. Teraz może uderzyć w nasze brzegi. Tutaj eksperci zastanawiają się nad dietą Dukana – i c...
Przez długi czas byłam bardzo niepewna pajączków, które miałam z tyłu jednej nogi od okresu dojrzewania. Były kręcone i jasnoniebieskie, i bez wzgl...
Waga to trudny temat dla wielu kobiet. Otaczają nas obrazy szczupłych, wysportowanych ciał i często im nie udaje się sprostać. A kobiety, które nat...
Dzień 1Zrób zagadkę słowną. Zacznijmy to wyzwanie od poprawy naszych umysłów. Zagadki słowne poprawiają koncentrację, pomagają szybciej czytać i re...
Podczas gdy wielu z nas ma dobre intencje, aby pójść na siłownię po pracy, uważam, że o czwartej odliczam minuty do powrotu do domu i relaksu. Jedn...
Wyrzeźbienie stonowanej sylwetki to coś, do czego dąży wiele kobiet, ale często po prostu nie mają czasu, aby udać się na siłownię na pełny trening...
Pomimo podpisania umowy przez ponad 816 000 osób petycja wzywająca do udostępnienia szczepionki przeciw zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych dzieciom...
Sep 27, 2021
Ćwiczenia doskonale nadają się do zrzucania upartych kilogramów i utrzymywania formy serca. Ale oto pięć korzyści, o których być może nie pomyślałe...