She Knows

5 korzyści z ćwiczeń, o których możesz nie wiedzieć - SheKnows
5 korzyści z ćwiczeń, o których możesz nie wiedzieć - SheKnows
Sep 27, 2021

Ćwiczenia doskonale nadają się do zrzucania upartych kilogramów i utrzymywania formy serca. Ale oto pięć korzyści, o których być może nie pomyślałe...

Prawdziwe kobiety dzielą się: Mój niezbędny sprzęt treningowy – SheKnows
Prawdziwe kobiety dzielą się: Mój niezbędny sprzęt treningowy – SheKnows
Sep 27, 2021

Spóźniasz się i uciekasz na trening. Szybko: co to jest? zdatność przedmiot, który zabierasz ze sobą? Zapytaliśmy kobiety o ich ulubiony must-have ...

Poprawa diety: zmiana stylu życia – SheKnows
Poprawa diety: zmiana stylu życia – SheKnows
Sep 27, 2021

Bycie zdrowym, a może nawet zrzucenie kilku kilogramów, nie polega na diecie… Chodzi o mądre odżywianie. Chodzi o poprawę diety, prawidłowe odżywia...

Szał diety Dukana przybywa do USA – SheKnows
Szał diety Dukana przybywa do USA – SheKnows
Sep 27, 2021

Dieta Dukana to najnowszy europejski szał na odchudzanie. Teraz może uderzyć w nasze brzegi. Tutaj eksperci zastanawiają się nad dietą Dukana – i c...

Próbowałem usunąć pajączki i skończyłem z bliznami na całe życie – SheKnows
Próbowałem usunąć pajączki i skończyłem z bliznami na całe życie – SheKnows
Sep 27, 2021

Przez długi czas byłam bardzo niepewna pajączków, które miałam z tyłu jednej nogi od okresu dojrzewania. Były kręcone i jasnoniebieskie, i bez wzgl...

17 kobiet opowiada, jak radziły sobie z niepewnością związaną z wagą – SheKnows
17 kobiet opowiada, jak radziły sobie z niepewnością związaną z wagą – SheKnows
Sep 27, 2021

Waga to trudny temat dla wielu kobiet. Otaczają nas obrazy szczupłych, wysportowanych ciał i często im nie udaje się sprostać. A kobiety, które nat...

31 dni do zdrowszego Ciebie – SheKnows
31 dni do zdrowszego Ciebie – SheKnows
Sep 27, 2021

Dzień 1Zrób zagadkę słowną. Zacznijmy to wyzwanie od poprawy naszych umysłów. Zagadki słowne poprawiają koncentrację, pomagają szybciej czytać i re...

Kiedy jesteś zbyt zmęczony, aby iść na siłownię – SheKnows
Kiedy jesteś zbyt zmęczony, aby iść na siłownię – SheKnows
Sep 27, 2021

Podczas gdy wielu z nas ma dobre intencje, aby pójść na siłownię po pracy, uważam, że o czwartej odliczam minuty do powrotu do domu i relaksu. Jedn...

Najlepsze ćwiczenia na pośladki w domu – SheKnows
Najlepsze ćwiczenia na pośladki w domu – SheKnows
Sep 27, 2021

Wyrzeźbienie stonowanej sylwetki to coś, do czego dąży wiele kobiet, ale często po prostu nie mają czasu, aby udać się na siłownię na pełny trening...

Rząd odmawia szczepionki MenB dla wszystkich dzieci pomimo rekordowej petycji – SheKnows
Rząd odmawia szczepionki MenB dla wszystkich dzieci pomimo rekordowej petycji – SheKnows
Sep 27, 2021

Pomimo podpisania umowy przez ponad 816 000 osób petycja wzywająca do udostępnienia szczepionki przeciw zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych dzieciom...