She Knows

Zdrowe przepisy bogate w kwasy omega-3 – Strona 4 – SheKnows
Zdrowe przepisy bogate w kwasy omega-3 – Strona 4 – SheKnows
Sep 27, 2021

Oliwa z oliwekBogata w kwasy tłuszczowe omega-3 oliwa z oliwek może poprawić Twoje zdrowie, a jednocześnie sprawić, że żywność będzie smaczna. Wybi...

Zapobieganie kontuzjom biegaczy – SheKnows
Zapobieganie kontuzjom biegaczy – SheKnows
Sep 27, 2021

Umiejętność prawidłowego i bezpiecznego treningu ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia kontuzji. Oto kilka wskazówek, które pomogą zapobiec zrujnowa...

10 sposobów na walkę ze zmęczeniem – Strona 2 – SheKnows
10 sposobów na walkę ze zmęczeniem – Strona 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Powiązana historia. Czy buty otrzymują but?! Co szykuje jesień! MedytowaćPrzytłaczający stres może powodować depresję i zmęczenie. Kolejne wspóln...

Przetrwać wakacyjne ekscesy – SheKnows
Przetrwać wakacyjne ekscesy – SheKnows
Sep 27, 2021

W czasie wakacji wielu z nas rzuca ostrożność na wiatr. Możesz pić trochę za dużo, jeść dużo niegrzecznych potraw lub pozbawiać się cennego snu z p...

Maria Menounos dzieli się swoimi sekretami z okładki Shape – SheKnows
Maria Menounos dzieli się swoimi sekretami z okładki Shape – SheKnows
Sep 27, 2021

Widziałeś jej cudowne ciało w Dancing With the Stars and Extra. Ale już Maria Menounos pokazuje to na okładce Shape i mówi SheKnows, jak uzyskać wy...

Zrób plusk: Bądź w formie dzięki pływaniu tego lata – SheKnows
Zrób plusk: Bądź w formie dzięki pływaniu tego lata – SheKnows
Sep 27, 2021

Utrzymanie formy nie musi oznaczać harowania na bieżni lub pocenia się na zajęciach cardio. Teraz, gdy jest lato i jest ciepło, niektórzy z nas maj...

7 wskazówek dotyczących wyboru odpowiednich butów do biegania – SheKnows
7 wskazówek dotyczących wyboru odpowiednich butów do biegania – SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli chodzi o bieganie buty, ważne jest, aby uzyskać odpowiednie dopasowanie. Wykonaj poniższe czynności, aby znaleźć odpowiednie buty do biegania...

Beats for Boobs: Wspieraj organizacje zajmujące się rakiem piersi – SheKnows
Beats for Boobs: Wspieraj organizacje zajmujące się rakiem piersi – SheKnows
Sep 27, 2021

Nosisz różową wstążkę, przekazujesz informacje o raku piersi swoim BFF, a może nawet uczestniczysz w lokalnej Susan G. Komen Wyścig po lekarstwo. A...

Jak zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania – SheKnows
Jak zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania – SheKnows
Sep 27, 2021

Czasami dzieciom trudno jest zrozumieć, że muszą zdrowo się odżywiać, aby zachować sprawność i zdrowie. A kto może ich winić? Duża tabliczka czekol...

Naucz swoją córkę o raku piersi – SheKnows
Naucz swoją córkę o raku piersi – SheKnows
Sep 27, 2021

Chociaż częstość występowania piersi nowotwór u nastoletnich dziewcząt jest mała, nigdy nie jest za wcześnie, aby uczyć swoją córkę zdrowia piersi ...