She Knows

Przedstawiamy nowe wytyczne dietetyczne dla Amerykanów – SheKnows
Przedstawiamy nowe wytyczne dietetyczne dla Amerykanów – SheKnows
Sep 27, 2021

Amerykański Departament Rolnictwa oraz Departament Zdrowia i Opieki Społecznej właśnie opublikowały najnowszą wersję Wytycznych żywieniowych dla Am...

Rodzaje jogi – SheKnows
Rodzaje jogi – SheKnows
Sep 27, 2021

Wyobraź sobie ćwiczyć który wzmocni i ujędrni mięśnie, ożywi umysł, zwiększy elastyczność i zmniejszy stres, a wszystko to bez nadmiernego obciążan...

8 wskazówek dotyczących treningu i jedzenia jak sportowiec – SheKnows
8 wskazówek dotyczących treningu i jedzenia jak sportowiec – SheKnows
Sep 27, 2021

Letnie Igrzyska są w ostatniej fazie, a my od kilku tygodni przyglądamy się rozerwanym ciałom i wysportowanym okazom, więc chcieliśmy wiedzieć, jak...

Walka z rakiem: historia jednego człowieka – SheKnows
Walka z rakiem: historia jednego człowieka – SheKnows
Sep 27, 2021

Dla biegacza Gabe'a Villarreala meta to nie koniec wyścigu – to lekarstwo na chorobę, która odebrała życie jego ojcu i siostrzenicy. Napędzany opty...

5 sposobów na zapobieganie przebarwieniu zębów – SheKnows
5 sposobów na zapobieganie przebarwieniu zębów – SheKnows
Sep 27, 2021

Zapytaj dowolnego dentystę, a przekonasz się, że najczęstszym pytaniem pacjentów jest to, jak stać się bielszym zęby, głównie ze względu na obecny ...

Top 6 superfoods na lato – SheKnows
Top 6 superfoods na lato – SheKnows
Sep 27, 2021

MangoTen letni owoc o słonecznym odcieniu nie tylko dostarcza więcej niż dzienne zapotrzebowanie na witaminy A i C, ale zawiera również błonnik, ma...

Obóz snu dla dorosłych jest dokładnie tym, czego wszyscy potrzebujemy – SheKnows
Obóz snu dla dorosłych jest dokładnie tym, czego wszyscy potrzebujemy – SheKnows
Sep 27, 2021

Niewiele jest sytuacji, w których można naprawdę pogrążyć się w nostalgii i wrócić do „starych dobrych czasów”. Inne niż losowy obraz #TBT, jak czę...

Dlaczego niektórzy ludzie potrzebują więcej ćwiczeń niż inni, aby zobaczyć równe wyniki – SheKnows
Dlaczego niektórzy ludzie potrzebują więcej ćwiczeń niż inni, aby zobaczyć równe wyniki – SheKnows
Sep 27, 2021

Czy kiedykolwiek czułeś, że trudniej jest Ci schudnąć podczas ćwiczeń niż innym ludziom? Możesz po prostu mieć rację, mówi nowe badanie, a odpowied...

Badanie wykazało, że kobiety z większą liczbą dzieci mają mniejsze ryzyko raka jajnika – SheKnows
Badanie wykazało, że kobiety z większą liczbą dzieci mają mniejsze ryzyko raka jajnika – SheKnows
Sep 27, 2021

Czy naprawdę możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia jajników? nowotwór mając więcej dzieci? Tak się wydaje, przynajmniej według naukowców z Uniwersyt...

Zapaśniczka udowadnia raz na zawsze, że możesz być „sportowa” i „ładna” – SheKnows
Zapaśniczka udowadnia raz na zawsze, że możesz być „sportowa” i „ładna” – SheKnows
Sep 27, 2021

Adeline Grey jest zapaśniczką w drużynie USA, która w tym sezonie zajmowała 1. miejsce przez cały sezon. Ma na swoim koncie trzy światowe tytuły, m...