Wyobraź sobie ćwiczyć który wzmocni i ujędrni mięśnie, ożywi umysł, zwiększy elastyczność i zmniejszy stres, a wszystko to bez nadmiernego obciążan...
Letnie Igrzyska są w ostatniej fazie, a my od kilku tygodni przyglądamy się rozerwanym ciałom i wysportowanym okazom, więc chcieliśmy wiedzieć, jak...
Dla biegacza Gabe'a Villarreala meta to nie koniec wyścigu – to lekarstwo na chorobę, która odebrała życie jego ojcu i siostrzenicy. Napędzany opty...
Zapytaj dowolnego dentystę, a przekonasz się, że najczęstszym pytaniem pacjentów jest to, jak stać się bielszym zęby, głównie ze względu na obecny ...
MangoTen letni owoc o słonecznym odcieniu nie tylko dostarcza więcej niż dzienne zapotrzebowanie na witaminy A i C, ale zawiera również błonnik, ma...
Niewiele jest sytuacji, w których można naprawdę pogrążyć się w nostalgii i wrócić do „starych dobrych czasów”. Inne niż losowy obraz #TBT, jak czę...
Czy kiedykolwiek czułeś, że trudniej jest Ci schudnąć podczas ćwiczeń niż innym ludziom? Możesz po prostu mieć rację, mówi nowe badanie, a odpowied...
Czy naprawdę możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia jajników? nowotwór mając więcej dzieci? Tak się wydaje, przynajmniej według naukowców z Uniwersyt...
Adeline Grey jest zapaśniczką w drużynie USA, która w tym sezonie zajmowała 1. miejsce przez cały sezon. Ma na swoim koncie trzy światowe tytuły, m...
Sep 27, 2021
Amerykański Departament Rolnictwa oraz Departament Zdrowia i Opieki Społecznej właśnie opublikowały najnowszą wersję Wytycznych żywieniowych dla Am...