Technologia pobłogosławiła nas na milion sposobów, ale też nas przeklęła. Cały czas, który spędzamy zgarbieni nad komputerami, telefonami i iPadami...
Może nie jest efektowny, ale spray do nosa jest pożyteczną podstawą zdrowia. Pomaga złagodzić przekrwienie, uspokoić swędzenie lub katar i ogranicz...
Jeśli chodzi o ćwiczenia, wszyscy mamy najlepsze intencje, ale nie zawsze mamy wystarczająco dużo czasu, aby je zrealizować. Na szczęście zaprojekt...
W czasach, gdy natychmiastowa gratyfikacja zwykle wygrywa z ciężką pracą i wysiłkiem, jesteśmy zawsze na polowaniu na proste wskazówki zdrowotne, k...
Bez wątpienia wymówka numer jeden, którą słyszę od pacjentów, dlaczego nie mogą skupić się na zdrowiu to po prostu „za mało czasu”. Brak czasu na ć...
Jeśli Livin’ La Vida Loca sprawia, że utrzymanie formy jest prawie niemożliwe, na szczęście jest na to aplikacja. Dla zapracowanych kobiet w ruch...
Niezależnie od tego, czy starasz się być zdrowy, czy pracujesz nad swoją kondycją, prawdopodobnie wiesz już, że zmiana jest prawie niemożliwa, gdy ...
Moglibyśmy być w najlepszej formie w naszym życiu, ćwicząc codziennie i używając tego zawstydzającego urządzenia przywodziciela na siłowni, jakby t...
W końcu wychodzimy z zimowej hibernacji i czas znów się ruszać. Przyspieszenie kardio to rodzaj rutyny, który obejmuje intensywne ćwiczenia cardio ...
Nov 04, 2021
Pod koniec lat 90. dziewczyna przesłała mi łańcuszek e-mailowy z ostrzeżeniem, że kobiety, które stosują antyperspiranty, zwiększają ryzyko raka pi...