Afhankelijk van de stemming waarin je bent, kan het moeilijk zijn om gemotiveerd te raken voor een training. Maar studies tonen aan dat je wat krij...
Yoga is een spirituele oefening voor mij, het creëren van de meditatieve ruimte waarin ik aanwezig kan zijn bij mezelf, het lawaai in mijn hoofd ka...
Hoewel niets de tijd echt kan terugdraaien, kunnen we allemaal ons best doen om het te vertragen. Als je op zoek bent naar een natuurlijke manier o...
Een week of twee weg van de sportschool zal geen grote invloed hebben op uw fitnessniveau, maar vakantiegerelateerde gewichtstoename en afnemende m...
Uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen op het landNatuurlijk, er is wat standaard hardlopen bij betrokken als je erin wordt gegooid de Hongersp...
4. Geurvrij overhemdAfbeelding: LulumonOf het nu in een yogales is of tijdens een solo-run, de meeste mensen zullen het waarderen om minder geurig ...
Recepten tegen kankerPompoen Haver Pannenkoeken Met Sinaasappel Yoghurt SausServeert 4 tot 6 Laag in calorieën en toch rijk aan kankerbestrijdende ...
Ik heb in de maand juni meer dan 2.700 mijl gereden voor mijn bedrijf. Ik hou van autorijden. Ik had kunnen vliegen. Ik weet dat autorijden eigenli...
Van foto's van ondenkbare poses en inspirerende berichten tot how-to tutorials en maandelijkse uitdagingen, de wereld van sociale media is de manie...
Sep 27, 2021
Zoveel als we allemaal hunkeren en genieten van het warme weer van zomer, hittegolven kunnen gevaarlijk zijn als u niet voorzichtig bent met het ve...