Gezondheid

Alles over eten, voeding en gezondheid – SheKnows
Alles over eten, voeding en gezondheid – SheKnows
Jul 26, 2023

Dertig jaar geleden begon ik via deze wekelijkse column gedachten en advies te geven over gezond eten. Het was 1976 en mensen wilden zowel snel als...

Zeg gewoon ja!" naar ontvangen – SheKnows
Zeg gewoon ja!" naar ontvangen – SheKnows
Jul 26, 2023

We hebben allemaal gehoord dat het beter is om te geven dan te ontvangen, maar is dat ook zo? Persoonlijke succescoach Julie Jordan Scott vertelt o...

10 merken die grote maten sportkleding maken die je wilt dragen SheKnows
10 merken die grote maten sportkleding maken die je wilt dragen SheKnows
Jul 26, 2023

Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen. De eer...

Het spinnende afslankplan - SheKnows
Het spinnende afslankplan - SheKnows
Jul 26, 2023

Het kost wat moeite om je aan een dieet te houden. Ik doe het goed als mijn maaltijden gepland zijn. Ik weet precies wat ik moet eten en wanneer. H...

Stof tot nadenken: het laatste dieet dat je ooit nodig zult hebben – SheKnows
Stof tot nadenken: het laatste dieet dat je ooit nodig zult hebben – SheKnows
Jul 26, 2023

Als je dag bestaat uit boodschappen doen op speciaalzaken, porties afmeten, punten voor maaltijden berekenen, in een dieetdagboek schrijven, dan be...

De weegschaal is niet je vriend - SheKnows
De weegschaal is niet je vriend - SheKnows
Jul 26, 2023

Gefeliciteerd! Je hebt ervoor gekozen om op reis te gaan naar een gezondere levensstijl. Na veel onderzoek heb je bewerkte voedingsmiddelen en suik...

Hunkering beheersen: strategieën voor succes - SheKnows
Hunkering beheersen: strategieën voor succes - SheKnows
Jul 26, 2023

Hoe gaat het met je goede voornemen voor het nieuwe jaar? Misschien heb je besloten om minder koolhydraten te eten, minder vet te eten, meer te bew...

Einde in zicht voor Amerika's eindeloze strijd met voedsel en gewicht? - Zij weet het
Einde in zicht voor Amerika's eindeloze strijd met voedsel en gewicht? - Zij weet het
Jul 27, 2023

Een programma voor voedselverslaving, gebaseerd op het succes van anonieme alcoholisten, biedt hoop aan Amerikanen die met een voedselverslaving wo...

Focus op vis, visolie en omega-3-vetzuren – SheKnows
Focus op vis, visolie en omega-3-vetzuren – SheKnows
Jul 27, 2023

Gezonde mensen zouden omega-3-vetzuren uit vis en planten moeten eten om hun hart te beschermen, volgens de aanbevelingen van de American Heart Ass...

Doe rustig aan met je snoepjes - SheKnows
Doe rustig aan met je snoepjes - SheKnows
Jul 27, 2023

Chocolade, bakkerijproducten, frisdranken en andere zoetigheden zijn 24 uur per dag verkrijgbaar. Hun constante toegankelijkheid kan het moeilijk m...